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面包含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、锌等矿物质，口味多样，易于消化、吸收，食用方便，面包中，淀粉糖约占60%，植物蛋白质超过10%，另外还含有矿物质和B族维生素。早餐时，不妨选择乐娃芝士小面包，再搭配一杯牛奶，有条件再加点蔬菜水果，营养摄入更全i面。

面包里不含脂肪，因为它的主成份是碳水化合物，夹心面包促销，所以人们喜欢与含有脂肪或蛋白质高的食物一起吃。

看到一篇文章，文章中说你可以挑一个晴朗的好日子来到面包店，打开门，迎面而来是空气里氤氲和的浓郁的咖啡香气，夹杂着刚出炉的面包酵母味。”文字描述的很淡然恬静，或闭眼冥想，夹心面包促销，或跟随书中的文字、图片区美国的这家面包店神游一番。“左手是冒着热气的咖啡和面包，洁白的小桌被擦的干干净净，靠门的位置还可以晒太阳”把食贴写的宛若散文，我很喜欢。

图片中那个洋溢着灿烂笑容身穿格子衫的小伙手捧着刚出炉的面包，他形容面包“发酵时的变化、出炉时的想起、等待面包诞生的过程”就像变魔术似的。我也想做一个面包师，从手里变出无数魔术，让每个孩子都吃的可口的面包。

刚出炉的面包不要吃，有些人认为，刚出炉的面包够新鲜，这样吃才爽口。其实刚出炉的面包闻起来香，那是奶油的香味，面包本身的风味是在完全冷却后才能品尝出来的。任何经过发酵的东西都不能立刻吃。如果刚出炉的面包还在发酵，马上吃对身体*无益，易引起胃i病，面包至少放上两个钟头才能吃。有的顾客挑选面包喜欢挑大一点的，荆州夹心面包，有些人喜欢吃大而松软的面包，说口感好。其实面包发酵也有一个度，夹心面包促销，体积过大也许是它发酵过度，不见得营养就多一些。

肠胃不好的人应常吃面包。一方面，面包是经过酵母等微生物的发酵代谢后的食物，更容易被肠胃消化吸收。另一方面，面包里含有丰富的膳食纤维和酵母代谢物，****肠胃蠕动和肠道益生菌生长，从而****肠胃功能。