1.过量摄入蛋白质粉,易引发心脑血管疾病;有*的病人,要避免食用以大豆蛋白为主要成分的蛋白质粉。因为大豆可以造成体内尿酸增高,促成或加重*。
2.易使人肥胖,导致骨质疏松。绝经后妇女过多食用蛋白质会使肾排出较多的钙,使骨质硬化程度降低,艾膳益生菌,引起骨质疏松。人们普遍认为,蛋白质粉具有保健功能,一些产品在促销过程中也不遗余力地宣传蛋白质粉对*的保健作用。但事实上,蛋白质粉可按《保健(功能)食品通用标准》进行检测;另据*介绍,同样是蛋白质粉,品质有优劣之分。从蛋白质来源来分,有植物蛋白(如大豆蛋白)和动物蛋白(如乳清蛋白)。相比较而言,乳清蛋白提供的氨基酸种类和比例更接近*所需要的模式,消化吸收利用率较高;大豆蛋白虽然是****植物蛋白,可是8种必需氨基酸中蛋氨酸含量不足,影响其功能发挥,艾膳,而且大豆蛋白不含****球蛋白和乳铁蛋白。因此,消费者宜根据自身情况来选购蛋白质产品。
配制奶粉有什么讲究?
需要按照奶粉说明书,来冲调。不可随意更改浓度和剂量,以免影响宝宝健康。
如何贮存奶粉和冲调好的*?
奶粉一旦打开,应该保存在干燥、防潮的地方,一般尽量在一个月内食用完。
配制好的*,可贮藏在冰箱,艾膳益生菌,但不能超过24小时。切忌把*放入暖水瓶,加速变质。
从冰箱中取出的*如何加温?
提前30分钟把*从冰箱取出,在室温下自然升温即可。或者用热水冲淋奶粉,或用微波炉加热30秒。
Ps:喂食前,要轻轻摇匀,以免温度不均,烫到宝宝。
老年人应补充蛋白质老年人日常胃酸、消化酶减少,食欲与消化吸收能力差,又因为咀嚼困难,限制了食物的食用,导致营养不良或不平衡。老年*内蛋白质以分解代谢为主,代谢缓慢,由于酶的作用及肠功能*,蛋白质在吸收过程中分解不充分,使体内肽增多,游离氨基酸减少;老年人*低下,影响氨基酸的再吸收,肝功能下降,对肽类的利用也减少,因此氨基酸的消耗增加,要供给老人生物价值高的蛋白质食物,****由于****机能低下导致慢性气管、支气管及其粘膜*,艾膳益生菌,肺等呼吸系统疾病;****由于营养不平衡导致的肥胖、脑血管疾病。
驾驶员应补充蛋白质司机因长时间驾驶,注意力高度集中,动作机械,大脑****易疲劳,容易导致发生事故。美国医学界劝导飞行员飞行前吃高蛋白、低脂肪、低碳水化合物及产气少的食物就是为了保持飞行中精神集中和精力旺盛。食用植物蛋白质粉能满足司机对****蛋白的需要,使司机精力旺盛,注意力增强,不易打瞌睡,听觉反应时间缩短,增强大脑的能力,从而保证安全驾驶。