天津彰德府*馆(图)-面瘫哪里****-武清面瘫

秋季保健/保健

保证睡眠充足

夏天昼长夜短，天气闷热，很多人长期睡眠不足。处暑后天气变凉，就该改变夏季晚睡的习惯，尽量争取晚上10时前入睡，并要早睡早起，以提前进入“备战“状态，****上班犯困。适当午睡利于化解困顿情绪，特别是老年人要午休。因为老年人的气血阴阳俱亏，会出现昼不精、夜不瞑的少寐现象。古代养生家认为老年人宜“遇有睡意则就枕”。现代研究发现，夜间0至4点，体内各器的功能都降至低点;中午12至13点，是*交感*****疲劳的时间。在这两段时间，老年人一定要入睡。有统计表明，老年人睡子午觉可降低脑血管病的发病率。

面*炎俗称面*（即面*瘫痪）、“歪嘴巴”、“吊线风”，是以面部表情肌群运动功能障碍为主要特征的一种疾病。它是一种常见病、多发病，不受年龄限制。一般症状是口眼歪斜，患者往往连****基本的抬眉、闭眼、鼓嘴等动作都无法完成。

面瘫即指面部肌肉瘫痪 ，是由各种原因导致的面*受损而引起的病症，多发生于单侧。患病2年内没有完全恢复的称早期面瘫，2年以上的称晚期面瘫。主要表现是面部运动功能障碍，武清面瘫，如：口角流涎、口眼歪斜、面部表情怪异、僵硬等。

加强自身修养 青少年的身体发育虽已接近*，面瘫哪里****，可是对环境、生活的适应能力和对事物的综合、处理能力仍然很差。，青少年应该在师长的引导协助下。在自己所处的环境中，加强思想意识的锻炼和修养，力求养成*自觉、坚强稳定、直爽开朗、亲切活泼的个性。遇事冷静，言行适度，文明礼貌，尊老爱幼，切忌恃智好胜，侍强好斗。要有自知之明，面瘫哪里****，正确地 对待就业问题，处理好个人与集体的关系，面瘫哪里****，明确自己在不同场合所处的不同位置，善于角色变换，采用不同的处事方法，从而有利于社交活动，****人事关系的和谐，有益于身心健康人。