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摆球时将原本弯曲的手臂放下伸直并往正后方摆动，这个姿势很重要，持球的位置越高、向后摆的幅度越高，球速就会越快。
但是，很多人向后摆的姿势会偏掉，要特别注意胳肢窝仍要夹紧，手仍然要伸直。
保龄球帅帅的打法--飞碟球
要打飞碟球，必须注意手的角度，球后摆之后准备投出时手掌必须转朝下，拇指在6、7点的位置时先脱出来，而后中指及无名指再脱出，动作连贯协调手自然扬起，使手掌斜向前方，身体不能偏斜，保龄球设备提供商，要正对球道方向(也有一种打法，拇指转下后先将无名指、中指离孔，用拇指推出后顺势将手扬起)。
同时对保龄球孔大小也要求与手指合适，太紧难脱出，太松容易产生误差，放不准目标。根据自己的体能，保龄球重一般不超过12磅，要请有经验的球员或钻孔师来帮助选球和打孔。
打球*定要充分做好准备活动，尤其是手腕部位一下要活动开。另外，一些细节也应该注意，如握球后小拇指与插入球孔的无名指靠拢，食指与中指成30度，以户为轴，以手腕带动球旋转，手臂随之前后摆动，玉泉区保龄球设备，在摆动中顺势将球投出。
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球瓶是用硬度高的枫木为材料制成，表面用塑胶涂料加工，也有用厚板夹制的材料制成球瓶。其重量一.四二公斤三磅二盎斯)以上，一.64公斤(三磅十盎斯)以内，十个球瓶的重量必须平均，但是每一球瓶的重量不可能完全相等，所以些微之差是被允许的。
当十个球瓶成为一组时，球瓶之间的重量差不可差过一一二公克(四盎斯)。球瓶的高度是三八.0八公分(十五英寸 )，自瓶顶往下三分之一处****细凹成颈状，保龄球设备多少钱，又由下端往上三分之一处****租，****细部份直径是四.五六公分，****粗部分的直径是十二.一一公分。
球瓶外表必须光滑涂白，在球瓶颈部涂上标志，肩膀部印上生产者商标及加讪认证标志，球瓶涂料对于球瓶互击倾倒具有密切关系。
在公认比赛中，如果球瓶有涂料脱落、认证(加讪)印欠少或磨灭等情形均禁止使用，又球瓶经久使用底部角度磨灭以至圆滑易倒，所以用旧球瓶竞赛计分，就不能获得准确分数，因此正式比赛须使用新球瓶。
球瓶在球瓶区上排列成正三角形，分别为一号至十号，球瓶必须放置在固定的球瓶标示点上。
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