天津五谷粉代加工|天津和治药业|五谷粉

*吃什么五谷杂粮好

1、绿豆

在绿豆中除了含有丰富的蛋白质、氨基酸、淀粉等营养成分之外，天津五谷粉定制，同时还含有大量的高纤维。

2、黑米

黑米是我们日常生活中比较常见的一种大米种类，它的营养价值很高并且属高蛋白品种。据分析测定黑米中的蛋白质含量比普通大米高出6.8%，脂肪比普通大米高出2%以上，还富含16种氨基酸。除此之外，还含有天门冬氨酸、苏氨酸等物质。

粗粮膳食纤维含量高，长期摄入，有可能引起等代谢问题。尤其是老年人及婴幼儿，胃肠道比较脆弱，无法消化大量膳食纤维，增加肠胃负担。所以建议题主粗细粮搭配，天津五谷粉代加工，早晚餐吃杂粮粉，午餐吃米饭。 既然选择粗粮，不一定只是冲泡来喝，单一饮食方法不是长久之计。可以用粉制作杂粮馒头、面包、面条、烙饼等等。改良口感，增进食欲。选择粗粮，也不一定是粉的形式。

五谷粉，是各种粮食、杂粮、豆类及药食两用类原料经研磨后再精制而成的一种*类产品，它是五谷粉类产品的统称，五谷杂粮是泛指粮食作物，而不是狭义上的“稻、黍、稷、麦、菽”。

五谷粉，是各种粮食、杂粮、豆类及药食两用类原料经研磨后再精制而成的一种*类产品，它是五谷粉五谷粉类产品的统称，五谷粉，五谷杂粮是泛指粮食作物，天津五谷粉贴牌，而不是狭义上的“稻、黍、稷、麦、菽”。广义上的五谷杂粮包括：稻米、小米、糙米、玉米、灿米、糯米、薏米、黑米、红米、大豆、红豆、绿豆、黑豆、荞麦、燕麦、小麦、高粱、地瓜等等，这一类原料所做成的膨化粉，统称五谷杂粮粉。