击打壁球要有力量
击打壁球的力量就是指球员用球拍击打壁球时,壁球哪家好,球拍给球作用力的大小。在壁球运动中,击球力量的大小直接影响到击球的质量,较大的击球力量会让对方没有足够的时间去判断反弹球的位置,而击打壁球力量的大小主要是体现在壁球的速度上。
牛顿的第二定律就是:“物体运行的加速度与它所受到的外力成正比,与它的质量成反比”,根据牛顿第二定律,可以知道,由于标准的壁球拍和壁球的质量是一定的,如果是要加大击球的力量,那么就要增加挥拍的加速度和增加球的加速度。
早期的壁球场地受地域限制,壁球哪家好,规格无法统一,壁球哪家好,出现了好几个不同版本,其中尤以北美地区派生的场地差别zui大。经历了12年的讨论(1911~1923年),一块于20世纪初建的,位于伦敦巴斯俱乐部内的场地被选作标准场地。它的概念是一个封闭的室内长方型空间,长 9750毫米,宽6400毫米,前墙高4570毫米,后墙高2130毫米,净空高度应不低于5600毫米;分前后场,后场又分成左右两个半场。场地系统包括:前墙,壁球,两面侧墙,玻璃后墙,木质地板,照明系统、空调及通风系统,空调系统的送风口应位于靠近前墙的房顶内。壁球场墙身材料由特别配方所组成的,为一种*壁球场的树脂基体合成灰料,能承受强大的压力和摩擦。
从比赛开始,你的眼睛就要一直盯着球。你要确保精神和视觉集中,知道球在哪里和飞行路线,并用余光观察对手的动作和位置,找到突破对手的机会。
打壁球可以帮助你获得身体力量和运动力量的能力。这样,你就可以用球拍快速、准确地击球。壁球的运动可以很好的锻炼腿部、手臂和腹部,与此同时进行的有氧运动可以帮助你保持健康的体重。在运动中不断的急停、跨步或者冲刺运动都会燃烧大量的卡路里——30分钟内平均消耗500卡路里。