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(四)为了确保身体平衡和步幅自然，1、2、3步的幅度和节奏要一致。手脚配合应高度协调，左手慢慢向外侧展出，要有推墙之感。

(五)滑步终止时，保龄球设备怎么*，右脚向左后方伸出，脚尖作为一个支点保持好身体平衡，双肩、左膝盖、左脚尖成一直线。

(六)放球的瞬间不能过早或过晚。在握球的右手离左膝盖 150厘米左右时将球推出。根据不同组的角度线采用不同的落球距离。

(七)投球时前臂不要用力，要依靠自然摆动的惯性力。在滑步停止时的一瞬间求得加速度，将球往目标上送。

1865年芝罘俱乐部建立，由英国侨民在烟台开设，锦山镇保龄球，这是中国****早的保龄球馆。

1985年中国保龄球协会CBA(Chinese Bowling Association)成立。

1991年在北京丽都假日饭店*次举办世界杯保龄球精英赛。

1992年北京市保龄球运动协会成立。

2010年德国男子世锦赛上，中国队收获了个人第5名的成绩，创造了世界大赛的成绩。

2010年广州亚运会，保龄球女子双人赛中国队获得铜牌，打*创亚运会成绩。

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1、选球:选适合的球(一般有5、6、7、8、9、10、11、12、13、14、15、16磅等)。

2、握球:握球的方法会直接影响抛球的效果.可问服务人员. 3、抛球:右手将球举到右胸前，左手脱住球(右手准备抛球时，保龄球设备一套多少，左手抛球时相反)。

对着球道中线位置，移动脚步到球道约1米左右处。

拿球右手(左手)自然下落，借助惯性，右手(左手)对着球道正面水平，手腕向前顺势对着球道抛出。

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