产后恢复中心-江苏产后恢复-古瑶健康咨询

盘氏瑶医告诉你，什么是腹直肌分离？

腹直肌位于我们腹前壁正中线两旁，正常情况下，腹直肌应该是和谐友好的团结在腹白线两侧的。但是怀孕后，尤其是到了妊娠晚期，逐渐*的子宫会使腹壁一点点扩张延伸，产后子宫恢复，两侧的腹直肌便会从腹中线，江苏产后恢复，也就是腹白线的位置逐渐向两侧分离。其实在产后，产后恢复中心，肚皮松弛是在所难免的，毕竟曾经装了个那么大的baby是吧~通常情况下，这个被撑大的空隙，会在产后4-8周后逐渐恢复关闭。然而，大约有30%的妈妈，即便坐完月子后，也没能完全恢复。这时就要小心“产后腹直肌分离”

盘氏瑶医告诉你，产后康复很重要

您的身边可能有这样一群人：

刚生完孩子，一走路就会漏尿

一大群人正在有说有笑，有人却漏尿了

每天被下面疼痛折磨

走路时小腹坠胀，两腿之间有摩擦感

……

之所以会出现这些现象，很可能是这些人患上了盆底功能*疾病，主要原因是盆底功能出现了下降。

想解决这些问题非常有效的方法之一就是盆底康复。

盘氏瑶医告诉你产后可以称为辣妈

爱穿蓬蓬的连衣裙

头戴蝴蝶结

烫酷酷的大卷发

看文艺浪漫的电影

想象自己是女主角

合影时不忘摆个俏皮的姿势

然鹅

有了宝宝之后

生活开始悄悄地改变了

怀孕时

腰酸背痛 身材变形

宝宝出生后

放弃自己的爱好甚至工作

24小时无休地关注着宝宝

逗他笑

给他讲可爱的睡前故事

……

像超人一般

不过坚强的背后

也有着难以言说的尴尬......

爱穿蓬蓬的连衣裙

头戴蝴蝶结

烫酷酷的大卷发

看文艺浪漫的电影

想象自己是女主角

合影时不忘摆个俏皮的姿势

然鹅

有了宝宝之后

生活开始悄悄地改变了

怀孕时

腰酸背痛 身材变形

宝宝出生后

放弃自己的爱好甚至工作

24小时无休地关注着宝宝

逗他笑

给他讲可爱的睡前故事

……

像超人一般

不过坚强的背后

也有着难以言说的尴尬......