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持球时姿势要对，手臂要夹紧握球方法胳肢窝，确定身体、肩膀摆正，原本半蹲的姿势也要改过来变成直立，因为腿的姿势如果半蹲，也会消耗掉能量。

注意，任何弯曲的动作都会消耗能量，懂物理的人都应知道。

持球不要将球摆胸前，因为很多人会惯性的将球摆往后右方，球应该持在与右肩平行的位置，再用左手拖住。

如果球摆在胸前，摆球时也应该先将球往右肩平行的位置移动，然后再做摆球的动作。

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　令我感触****深的还是打保龄球的“****主义”。平日里，我在遇到一些生活琐事时，总会对自己说“差不多行了”，只求将事情快速解决，便草草收场，****终总是弄得*蛇尾。

可是这回在参加保龄球比赛中，我深刻并直观的感受到“****”与“差不多”的本质的区别，就像打球时的九分与全中，貌似只差了一颗球，但这之间的差距会随着比赛的进行像滚雪球般的越来越大，****终形成一道无法逾越的鸿沟。

生活里的一件小事，本来做完了跟做的精致是看不出来有什么影响的，但这之间其实也存在着“一颗球”的差距，保龄球设备名称，往往因为不重视便忽略了，但它却在生活的赛道上给你*了截然不同的人生角色。

每一次的出球取决于每一次的心态，每一次的心态决定每一局的成败，保龄球设备多少钱，因而在我看来坚持地追求****才是保龄球技术的真谛所在，从比赛开始的那一刻，便没有一次随意的出手，看准目标，掌握好出击的****妙路线方向，果断地完成全力一击，成功后也不因为胜利而懈怠，古交保龄球设备，下一次的出手依然是全身心的专注，依然是对****的渴望。

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　　随着保龄球运动的发展，释球的姿势也出现了新变化，这里是玻利维亚一所保龄球训练中心，球员们正在教练的指导下专心训练。

仔细观察，他们在释球的一瞬间不是使用一只手，而是双手抱球前后摆动，借助爆发力将球投出去，这种动作并不是犯规，而是眼下非常流行的双手释球法。

目前，国际上不少保龄球运动员都采用双手释球法，这种打法已经成为保龄球运动的新趋势。

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