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游泳不论采取哪种姿势，为了克服水的阻力和充分利用其反作用力及浮力，*基本上都是展开平卧于水中，头颈、躯干与四肢的动作协调配合。因此，全身各部位的肌群都得到锻炼，并能****身体的灵巧和协调性。一些腰背肌力量较差者，通过游泳锻炼，效果尤为显著。

游泳，是人在水的浮力作用下产生向上*浮，凭借浮力通过肢体有规律的运动，使身体在水中有规律运动的技能。

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浙江 潜水镜厂家 ——浪之鲨塑胶制品介绍潜水面镜频繁漏水，先别急着更换面镜，先试试这种办法！

刮刮胡子

这个问题和长发美眉的问题是一样的，男士的长胡子也是导致面镜漏水的原因之一哦。如果实在舍不得，****潜水泳镜，****起码要把上唇部分的胡子剃掉。

或者潜水前，****潜水泳镜采购，在胡子上抹点凡士林，“堵住”缝隙，会****漏水情况，但也要因人而异，如果发现这招不管用，那还是果断剃掉吧（除非你不怕麻烦，****潜水泳镜采购，反复做面镜排水动作）！

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潜水时不小心弄掉面镜的情况，发生的概率很低，而且即使发生了，大多数情况下，处理得当也没有太大的风险。

无面镜游泳和全方面镜排水也是你在基础训练（学Open water) 时的保命的技巧，反复练习肯定会让你不那么慌张。

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