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产后恢复对女性非常重要。 “坐好一个月来获得一个好身材。”坐月子是重建身体的好机会。你可以坐在月子上弥补生产中失去的营养。慢慢调整回来。如果你没有得到良好的康复，坐月子，你很容易陷入疾病的根源。艰辛都是女人自己。因此，了解和了解分娩后无法做到的事情非常重要。符合国际PNR WHO“法国PWRH（产美盾）产后*的营养食物的补充，完成产后*的过程。

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那么对于正在坐月子的女性朋友们来说，可以吃水果吗?当然可以，坐月子早餐吃什么好，因为水果中含有大量的维生素群，摄入适量的水果，有效补充妈妈体内维生素的含量。不过坐月子吃的水果也是有选择的。符合国际PNR WHO“法国PWRH（产美盾）产后*的营养食物的补充，完成产后*的过程。