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有利于中老年人之间的社交。打保龄球的全过程都要求全身各部位的密切配合，能有效增*的协调性，增加肌肉力量和关节的灵活性，保龄球设备加盟，从而维持与发展中老年人身体的平衡能力。
要打好保龄球需要集中精力、控制情绪、保持耐心，因此它是一种良好的心理训练，有利于维持与****中老年人*系统的功能。
选球现代保龄球运动使用的标准球道长1915.63厘米，宽104.2厘米 106.61 厘米，由助跑道、犯规线、发球区、边沟、边墙和置瓶区等几部分组成。
保龄球的标准重量在6磅至16磅之间，一般人认为选球时球的重量以自己体重的1/10为宜，从经验上来说，初次打保龄球的人，男性****适宜选12磅 141磅的球，女性****适宜选用9磅 111磅的球。
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带你了解保龄球的球道
保龄球道由助走用的走道，还有让球滚动的滚球道和放置保龄球道球瓶的球瓶区所构成。材质一般为可耐保龄球撞击的漆树或松。
球道主要由细长板条（宽约3厘米，厚约15厘米）39块合并而成。球道长19.15米，宽1.024~1.066米，广东保龄球设备，犯规线到1号球瓶的距离为18.26米。为了保护球道表面，保龄球设备多少，会在上面涂上一层特殊的防护漆。
除了球道保护漆之外，在球道使用时还会用落油机均匀的落上一层油，便于保龄球在球道上更加顺畅的滚动而不划伤球道或保龄球表面。因此球员在打保龄球的时候千万不可超过犯规线，可能会导致跌倒。
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1895年美国保龄协会会ＡＢＣ(American Bowling Congress)成立。
1901年在芝加哥的维鲁巴克大厦保龄球馆举行了*次比赛。
1917年女子保龄协会（Women"s National Bowling Association）成立。
1946年，AMF公司研究制出全自动置瓶机，将保龄球运动推向新纪元。
1952年，国际保龄球联合会（FIQ）成立，总部设在芬兰的赫尔辛基。
1963年举行了*届世界锦标赛。
1964年举行了*届世界杯赛。
1968年举行了首届*锦标赛。
1978年曼谷亚运会保龄球项目被列为正式比赛项目。
1988年，第24届汉城奥运会上，保龄球设备代理，保龄球被列为表演项目。
1992年，第25届巴塞罗那奥运会*次将保龄球列为正式比赛项目。
1996年，亚特兰大奥运会上保龄球成为*表演项目。
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