肢体康复训练的另外一个大的板块就是下床活动指导:
*转移训练:病人立于床尾栏杆处,双手与肩同宽抓住栏杆,两眼平视,双下肢与肩同宽站立,康复训练,有条件者患足底垫30度倾斜角的板子,以利于患肢膝关节伸直,病人收腹挺胸直腰状下半蹲,体会*由髋部渐至双下肢或感觉。每日训练2-3次,每次15分钟,可达到纠正病人曲膝曲髋、拖足、甩臀等不良姿势。
肢体康复训练的另外一个大的板块就是下床活动指导:
步幅均匀,下肢康复训练,频率适中。
伸髖屈膝,先抬一足跟部,*转移,另一脚足跟亦先着地,*又转移至后足,开始下一个步态周期。
上下楼梯训练:上楼梯易于下楼梯,康复训练,训练时应在康复医生指导下进行,应从10厘米高度开始逐级训练,以带护栏的防滑梯为宜。不要擅自训练,以免跌伤或造成异常步态。
肢体康复训练
平卧位时:肩关节屈45度、外展60度,无内外旋;肘关节伸展位;腕关节背伸位,下肢的康复训练,手心向上;手指及各关节稍屈曲,可手握软毛巾等,注意保持拇指的对指中间位;髋关节伸直,****内旋外旋;膝关节屈曲20-30度,垫以软毛巾或软枕;踝关节于中间位,摆放时顺手托起足跟,****足下垂,可在床尾双足部堆放物品压双足,足底垫软枕。