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饭后牙签剔牙，小心剔出牙周病！

很多人吃饭后都有用牙签剔牙的习惯，这看似是清洁牙齿的“好习惯”，实则有很大隐患。

01损伤牙龈牙签虽然纤细，但在剔除食物残渣时，*装牙线包装厂家，难免会跑偏，容易损伤牙龈，并且很多木质牙签有毛刺，长此以往便会导致牙龈萎缩，牙根暴露。有时为了剔除干净，人们甚至将牙签用力压入牙间乳a头区，使本来没有间隙的牙齿间隙*或者出血，这对牙龈都是严重的挫伤。

02导致牙龈发炎牙签上会附带很多细病菌，据卫生a部门化验，一根小小的不符合卫生标准的牙签上可以“藏”几万个细病菌。牙龈表面一旦有伤口，细病菌就会乘机而入引起牙龈发炎。

从以上分析可以看出，牙签对于清洁口腔，并没有什么太大的作用，至少是弊大于利。

提醒：如果饭后漱口、刷牙，或者正确使用牙线棒，都可以在尽量不伤害牙齿牙龈的情况下对口腔进行清理。

使用牙线时切勿用力过大，以免损伤牙龈，****A好是每日一次，特别是晚饭后。

很多人吃完饭之后都有剔牙的嗜好，云浮牙线包装，总爱用牙签剔牙，如果身边没有牙签，有的人直接就用手指或者坚硬的东西来剔牙，偶尔一两次没事，但是经常这样就容易对牙床和牙齿造成损伤，甚至*细病菌。那么，用牙签剔牙有哪些危害呢？如何正确剔牙呢？随小编一起来看看。

　　◆警惕：牙签剔牙会带来这些危害

　　用牙签剔牙本来对健康并没太大妨碍，可是有些人养成了一种剔牙习惯，饭后不管牙缝有没有食物嵌塞，总要剔一遍。经常剔牙会损伤牙齿和牙床，容易使牙龈萎缩，牙根暴露。

　　1、易引起牙龈发炎剔牙

　　锐利的牙签很容易伤到娇嫩的牙龈。牙龈表面一旦有伤口，细病菌就会乘机而入引起牙龈发炎。

　　2、易引起牙齿松动和脱落

　　剔牙时，如果经常损伤牙龈，长此以往便会导致牙龈萎缩，牙根暴露。由于牙齿的形状是头大根小，牙龈萎缩，使牙根之间的缝隙*，食物残渣就更容易进去。残渣越多，剔牙越勤，于是周而复始，*循环，****终导致牙根失去保护，引起牙齿松动或脱落。

　　3、易损坏牙釉质

　　牙齿表面包着一层牙釉质，可以起到保护牙本质的作用。牙根处的牙釉质很薄，经常剔牙会使牙釉质受到磨损。牙齿失去了保护层后就会对冷、热、酸、甜敏感，并容易引起牙痛。

　　◆****A好用牙线剔牙 正确方法看过来

4、使用牙线时，可在牙齿接触面处用拉锯式的前后移动，轻柔地让牙线滑入间隙。但不要强行用力将线压入牙间隙。

　　需要注意的是，取出牙线的方法与剔牙的方法类似，将牙线轻轻来回拉动，慢慢从牙缝中取出。

牙线棒的使用方法 如何使用牙线棒

牙线是我们常用的一种清洁牙齿的工具！但有很多人还不会使用牙线棒，为此，下面学习啦小编整理了牙线棒的使用方法以供大家阅读。

　　牙线棒使用的基本方法　

　 1、牙线棒的牙线部分对准牙间隙，然后左右移动，慢慢滑进牙缝。注意动作要慢，否则可能损伤牙龈。

　　2、由牙齿邻面****贴近牙龈的地方开始，把牙线紧贴其中一边牙齿邻面，单支装牙线包装定做厂家，令牙线成为“c”型，轻轻上下拉动牙线清洁该牙齿邻面。

　　3、然后把牙线紧贴另一边的牙齿邻面，使用同样方法操作。

　　4、完成后，将牙线棒轻轻滑出牙间隙。

　　5、清洗牙线棒，然后清洁其它牙齿。如果牙线棒的牙线已经散开，需要更换新的牙线棒。　

　牙线棒使用的常见方法　

　普通牙线，普通牙线一般是装在一个带滚轮的小圆盒内，牙线缠绕在滚论上，使用时，可以很方便的拉出来，比较容易随时携带。

　　首先，拉出一段牙线，剔牙线包装厂家，具体长度以自己适合使用的感觉为准，一般牙线盒上要求的长度太长，浪费了很大一部分。

　　其次，将压线的两头缠在两只手的食指上，如果嫌缠的麻烦，也可直接用手指捏住牙线的两头，但是这样容易松掉，不过松掉也没关系，再拿起来就是了。

　　第三，两手把压线绷直，然后慢慢的放入牙缝之内(可以左右滑动着向下放入)，轻轻的放到牙缝的底部，这时开始往牙齿一侧方向方向拉出，去掉杂质之后，然后再同样步骤操作牙齿的另一面。就这种方式反复用到其他牙缝之间。

　　带帮牙线，它把一小截牙线安置在一个小棒上面，这中牙线使用起来比较方便，不用再往手上缠，直接可以使用。一只手拿住棒杆，直接把带牙线的一头小心的放入牙缝之间，可以左右滑动着放入，轻轻放到牙缝底部，然后靠着牙齿一面的方向拉出，去掉脏东西，再次滑入牙缝，剔除另一面。然后再依次剔除其他牙齿。　

牙线棒的使用注意事项　

　牙线放入牙缝时要慢慢滑动住放，以免太过用力伤害到牙龈。

　　牙线尽好是每天晚饭后使用一次，用的过多对牙齿也有伤害。

　　牙线并不能代替正常的刷牙及漱口水的使用。

　　牙线是一次性的用品，用后请不要再次使用。

　　一定要购买正规品牌厂家的牙线，以免牙线本身对身体有危害。比如金护牙品牌的牙线棒，采用的食品级材料。18年的行业领域沉淀，安全放心。