潘老壮鸭舌(图)|特色美味小吃|浙江小吃

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孜然鸭脖原料：鸭脖调料：料酒、生抽、老抽、嫩肉粉、葱、姜、八角、白糖。做法：1、鸭脖洗净，倒入少许料酒，生抽，嫩肉粉，腌制30分钟；2、锅中倒油，油热后，将准备好的葱、姜、八角倒锅中爆香；3、开中火，倒入腌制好的鸭脖；4、翻炒5分钟；5、倒入热水，使水没过鸭脖；6、大火烧开后，小火煮50分钟；7、放入白糖，并加少许鸡精；8、锅中汤汁完全干后，倒入孜然粉调味即可。

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陈皮鸭脖的做法：

陈皮就是把橘子皮晾干，存储时间越久越珍贵。陈皮可以减轻恶心呕吐等症，既能健脾；适宜****血压高之类。把陈皮用于烹调中，能够去异味，还可以解腻，增加食物原有的味道。

做法：

1.主料： 鸭脖2.把鸭脖洗净、剁成寸段3.把鸭脖和陈皮冷水入锅4.烧开后，煮1分钟5.捞出清洗干净6.热油，放入姜片炒匀，然后放入鸭脖、陈皮翻炒均匀7.旺火，烹入料酒8.加适量老抽9.翻炒至上色10.加适量水烧开，加盐调味11.放入电压力锅12.焖制15分钟13.泄压后，打开锅盖14.出锅装盘，即可上桌品味

小贴士：

1、喜欢辣味的可以放一些红辣椒。

2、焖制的时间仅供参考，以鸭脖软烂为好。

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食用鸭脖的日常注意事项哪些体质的人适宜吃鸭脖？

健康体质平和质，气虚体质，湿热体质，痰湿体质，阳虚体质，阴虚体质，瘀血体质

哪些疾病的患者不适宜食用鸭脖？

消化系统疾病哪些体质的人不适宜食用鸭脖？

气郁体质，特禀体质食用禁忌

鸭子性凉，脾胃虚寒者勿食。