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生姜粥

　　中医常把食物分为阴性和阳性，生姜是属于阳性食物，“体重的增减”在很大程度上取决于所吃食品，是阴性还是阳性。阴性食品增加能量输入，阳性食品增加能量输出。西医所谓的“基础****率”（BASAL METABOLISM）是指当身体完全处于休息状态时的能量支出。吸收阳性食物能增加基础****率，因为你在休息的时候，便能排除额外的能量，这也就是有很多人吃得很多，但仍能保持苗条的原因。

　　适应症：鼻塞、慢性气管炎、肥胖、脾胃虚寒、胃痛等症。

　　制法：生姜8克切为薄片或细料，大枣两枚米100克加高汤共同煮粥，适加盐、麻油调味。 宜忌：*忌服。潍坊韩氏本草堂有限公司供应各种膏方、中药欢迎新老客户来电咨询，订购！

简单美颜粥的优点：

　　一、可强身健体、**，更可同时治体内的疾病。

　　二、含有珍贵的*成份。有些食物即使有*和营养，却不能被身体吸收，药粥的特征之一，就是它是能被身体吸收的粥品。

　　三、容易消化吸收。即使暴饮暴食而胃肠不好的时候也可以食用。这时候粥就变成了胃肠药粥。

　　四、****于减少热量的吸收。有人说减身时会因为空腹感而脾气暴躁、情绪不稳定，但药粥可以让人有饱胀感，*敷贴价格，因此可以轻松愉快的瘦下来。

　　五、做法简易，又不用花太多的*。

　　六、免受挨饿之苦，不论早上、午间、晚上，任何时间都可食用，更可成为你的宵夜或点心，而且不*啊！但尽量不要吃到肚子大撑，不管吃什么，七分饱是养生之道。

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*本身也是很好的药材，而且营养丰富。将*加红糖煎服，对于*、咳血、尿血、子宫出血等都有不错的效果。炎热的夏季是吃藕的好时节，*敷贴报价，能起到养阴清热、清心的作用。凉拌藕片，酸甜脆爽，香辣开胃，做法简单，是夏季的一道开胃菜。

戒烟戒酒

烟是会消耗人的清气的，而酒呢，*敷贴疗法，就把你制造成就湿热，腹泻，啤酒就是湿寒体质的人类。长期饮酒的人吃很多药都是几乎无效的，不要喝酒。至于红酒，*敷贴，黄酒养生也是在很多限制的条件下才有用的，如果你不是在吃用黄酒做药引的中药的话，就不要拿这个当借口。

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