掌握****羽毛球网前球技巧训练方法
长方形的羽毛球场地分为后场球、中场球、前场球(也就是网前球)。后场球是需要拉开架势用身体来打的,其实也是很好练的,判断到位,步法到位,力量有了,姿势正确就足以应付。而羽毛球****的难点就是中前场,羽毛球训练,而中前场也是羽毛球比赛中得分相对较多的地方。后场拉、杀、吊很难直接把对方搞定,而中前场一旦有机会,成功得分率比后场高很多,所以把握中前场的机会显得更加重要。
打羽毛球注意事项
陪练,给水平明显低于自己的球友陪练应当根据对方的弱点喂球以****对方的球技,耐心纠正对方的错误动作,不要不耐烦(如果你不愿意陪练你可以不答应给对方陪练)。如果不是给对方练习防守不要向对方大力扣杀,以免对方误解为你不耐烦。受到陪练的球友应当表示感谢。
场外休息时,羽毛球训练,场外休息时应当安静坐在一边观看他人打球,姑苏羽毛球,当义务裁判则更好。下列行为应当禁止:从球场中穿行 在场地边线站着聊天看球 跟正在打球的人说话 在场地附近打篮球踢足球以及其他影响他人打球的行为都应当禁止。
羽毛球站位规则
单打
(1)发球员的分数为0或双数时,双方运动员均应在各自的右发球区发球或接发球。
(2)发球员的分数为单数时,双方运动员均应在各自的左发球区发球或接发球。
(3)如“再赛”,发球员应以该局双方总得分数来确定站位。若总分为单数,双方运动员均应在各自的左发球区发球或接发球;若总分为双数,双方运动员均应在各自的右发球区发球或接发球。
(4)球发出后,双方运动员击球就不再受发球区的限制,运动员的站位也可以在自己这方场区的界内或界外。