饮品培训班、安徽耕牛、安徽饮品培训

纯樱桃汁原料：

250克樱桃做法：将樱桃洗净，饮品培训哪家****，去核，榨汁并立即饮用。

葡萄菠萝杏汁原料：

1小串葡萄，1/3个菠萝，2个杏做法：将葡萄和杏洗净，饮品培训班，去掉杏中的核，但葡萄中的子则可留下。将菠萝去皮。所有水果都切成合适大小的块，榨汁并立即饮用。

纯芒果汁原料：

2～3个芒果做法：将芒果去皮，****饮品培训中心，去掉其中的核，榨汁后搅拌并立即饮用。

橙子胡萝卜汁原料：

2个橙子，3个胡萝卜做法：将橙子去皮，安徽饮品培训，胡萝卜擦洗干净。榨汁后立即饮用。如果你觉得汁太甜，可以加入一些薄荷叶。

南瓜汁

做法：1、南瓜100克去皮，切成小丁蒸熟。2、将蒸熟的南瓜用勺压烂成泥。3、在南瓜泥中加适量开水稀释调匀，加盐或者糖少许，放在干净的细漏勺上过滤一下。

制作、喂食要领：1、南瓜一定要蒸烂。2、6个月以上的宝宝可以直接喂食。3、可加入米粉或乳儿糕中喂宝宝。

番茄果汁

做法：1、备新鲜番茄1个，苹果1个，白糖5克，烫开水适量。2、将番茄洗净，用开水烫后剥皮，用榨汁机或消毒纱布把汁挤出，苹果削皮蒸熟或直接榨汁，取1-2汤匙兑入番茄汁中。3、将白糖放入汁中，用温开水冲调后即可饮用。

制作、喂食要领：1、一定要挑选成熟汁多的番茄。2、不要让宝宝空腹食用。

豆瓣菜苹果汁

原料：1/2把豆瓣菜，3个甜苹果

做法：将原料洗净，榨汁，饮用。

作用：这道混合汁是一种非常好的身体排du剂。它能清洁血液，降低胆固醇，另外还能作为缓泻剂。

芒果柳丁苹果美肤果汁

材料：●芒果2个 ●柳丁半个 ●苹果1个 ●蜂蜜少许

作法：

●将三种水果洗净、去皮、切块，放入果汁机中。

● 加入250cc的开水。

● 打完后加入适量的蜂蜜，即可食用。

芒果、柳丁、苹果，这三种水果都含有丰富的维生素C和纤维质，能****代谢，净化我们的肠道，所以多喝可以让肤质白里透红，水嫩，更棒的是它也有不错的*效果。

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