雪狼【****咨询】(图)_*园团队拓展活动_镇江团队拓展活动
餐前训导被广泛军事拓展训练和青少年夏冬令营中。一般在吃饭前都会集体喊出餐前训导的内容。主要是让大家用心去体会这几句话的意思，然后应用于工作生活中。尤其在中工作中，下面整理了6种餐前训内容，和大家一起分享。
亲少年版：
1.1 “盘中餐饭，皆自辛苦。不餐则饥，不学则愚。父母供养，心存感激。兄弟冷暖，我心永记。
1.2 孩儿励志出乡关，学不成名誓不还。 埋骨何须桑梓地，人生无处不青山。
1.3 感谢上天阳光雨露，感谢大地滋养万物，感谢祖国梦想引路，感谢父母养育呵护，感谢老师谆谆教导，感谢同学互相帮助，相信自己*止步
1.4 感谢三餐给我营养，感谢父母给我生命，团队拓展训练活动，感谢老师给我知识
*版：
2.1 军井未掘，将不言渴；军灶未开，将不言饿；雨不披蓑，雪不裹裘；将士冷暖，永记我心！
（版本2：军井未掘将不言渴，军灶未开将不言饿。盘中餐饭皆自辛苦，不餐则饥不学则愚。父母供养心存感激，兄弟冷暖我心永记。）
解释：军1队的井没有打好的时候，将不能说渴；军1队的灶没有开的时候，将不能说饿；下雨天不披蓑衣，下雪天不穿裘衣；将士的冷暖，永远记在我的心中！
2.2 一粥一饭，来之不易；半丝半缕，物力维艰；你我有余，济人饱暖，凡我将士，珍物惜源”
解释：吃每一碗粥、每一碗饭时，应该想想这粥饭里有多少人的付出，多少能源的消耗，真的是来之不易；我们生活所需的每半根丝、每半缕线，都要常常想想其中包含几多物质能源和几多人的心血，应该好好珍惜。
这句话告诫人们养成勤俭节约的美德要从日常生活、穿衣吃饭做起，不要铺张浪费。切莫把日常微小的事物看轻了，从而不知珍惜。要知道每一样东西的背后有多少人的辛勤付出，有多少能源的消耗；桩桩件件来之不易。
水上拓展训练的注意事项
1、端正参训心态。水上拓展是拓展训练的衍生物，*园团队拓展活动，它跟其它拓展项目一样，镇江团队拓展活动，都需要参训人员拿出自己的个人能力和团队的合作能力。在训练中，每一个人身上的特点，尤其是优点和缺点，都会逐步的体现出来。所以团队需要合理分配任务，才能发挥队员的优势。另外，还需要队员对自身有认识，主动推荐能胜任的队员，在活动当中，大家要时刻发挥互相帮助的精神，保证快速完成任务。
2、多备一套换洗衣物。在水上项目中，打湿衣物是难免的事情，所以参加水上拓展时，需要大家备好换洗的衣物。
虽然目前水上户外拓展在市场中竞争激烈，其他的拓展训练，比如特色旅游、军旅培训、企业内训等都会对水上拓展带来竞争和威胁。但是正是因为在竞争的环境下，才会****水上拓展训练项目的进一步发展和成熟。在这个旅游相对成熟的行业里，很多拓展培训公司在结合旅游的基础上，又进一步开展旅游拓展培训，水上拓展应运而生，给广大户外运动爱好者带来了很多别样的拓展体验。
秋天正是一个凉爽的户外运动季节，此时不仅可以进行水上拓展，还可以进行体验式培训、团队活动、户外拓展、激光 CS *等等拓展项目，相信大家一定会在金秋有一个美好的拓展之旅。但是，一定要注意安全事项哟。
对于青少年的拓展训练，则是根据他们的实际身心发展特点，从而指1定了从IQ智商、EQ情商、AQ逆商、RQ责商到FQ财商等各个方面的科学系统课程，通过这些个性化定制的课程，来全方面引导和培养青少年群体的各项综合能力，让他们成长为德智体美劳全1面发展的有效人才。
青少年的拓展训练都是由****教练通过团队精神为引导，户外团队拓展活动，根据青少年的爱好与特点，来精心设计的系列活动，带领孩子们体验拓展训练的乐趣与魅力。孩子们的拓展训练首先就是体现在趣味性上面。比如画彩蛋、折纸飞机、升*、绑绳结、做饭、徒步、快乐伞……这些有趣的拓展训练是现在普遍受到孩子们的热烈欢迎。折纸飞机看似简单，但是想要它飞的高又平稳却不是一件易事。机身对称、比例恰当都非常重要。在“疯狂的纸飞机”环节，教练会一遍又一遍地认真教孩子们折纸飞机的方法和技巧，而孩子们也听得专心致志，为了让自己的纸飞机飞的更远，大家一遍又一遍的改良、校正自己的纸飞机。这个过程培养了孩子们的专注力，激发他们的学习热情。还培养了孩子们团结合作的意识、战胜困难的勇气、*和思考的能力，为新学期的学习打下坚实基础。
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