煎饼果子煎饼果子加盟
健康****
鸡蛋:增强抵*力、补充蛋白质
芝麻:明目、生津、养发
食材用料
鸡蛋 一个相克食物
面粉 少许
小葱 两颗相克食物
芝麻 少许相克食物
馄饨皮 四五张
油 20克
辣椒酱 少许
煎饼果子的煎饼果子加盟做法
1.准备好食材,小葱,馄饨皮,面粉,黑芝麻,鸡蛋,辣椒酱或是甜面酱。把小葱切丁放入盘中备用,面粉和糊状
2.锅中加油,把馄饨皮放入锅中炸成金*
3.这是炸好的馄饨皮
4.把和好的面糊摊入锅中
5.把鸡蛋打入锅中,用铲子把鸡蛋铺匀
6.放入葱花,烟台煎饼果子加盟,黑芝麻,待鸡蛋成形后翻过来
7.用刷子刷点辣椒酱
8.把炸好的馄饨皮依次放入锅中
9.两边翻起来把馄饨皮包住,中间用铲子插一下,装入盘中即可
10.美味的煎饼果子做好了
济宁厚德载物小吃培训学校是一家集小吃培训、早点培训、面食培训、西餐培训餐饮培训、创业指导为一体的服务性小吃培训机构。
煎饼果子加盟之营养价值编辑
1、煎饼果子的硬度和韧性都高于其他的面包类食品,经常食用可以增强牙齿的咀嚼能力,有益于牙齿健康。
2、煎饼果子还****于血糖高患者控制血糖,减少胰岛素的分泌,****血糖高的病发和控制好血糖高患者的病情。
3、煎饼果子可以为*补充各种所需的营养物质,杂粮煎饼里面含有丰富的蛋白质、淀粉、粗纤维、碳水化合物、胡萝卜素、钙、磷、铁、氨基酸、维生素等营养成分。
4、煎饼果子中的纤维素可以****大肠蠕动,清除体内的垃圾,帮助消化,达到*的效果,还可以中和*内的酸碱度。
5、吃煎饼需要较长的时间来咀嚼,脆皮煎饼果子加盟费,可以锻炼到我们的脸部肌肉,脆皮煎饼果子加盟费,****脸部的血液循环和*运动,有利于延缓*和保持健康。
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煎饼果子加盟自制薄脆的做法
【盐苏打水的调制】:
1.准备一个干净的小碗,放入1/4茶匙盐
2.放入食用小苏打1/8茶匙
3.接着放入无铝泡打粉1/8茶匙
4.倒入适量的温水
5.用筷子把清水与粉料搅拌均匀,形成盐苏打水
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