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鸡蛋粥。这个粥比较奇特啊，很少见但是很营养。煮一些白粥，在白粥快熟的时候他们打进去一个散鸡蛋，加入盐，油，酱油等作料，这样的粥做出来味道鲜美，还能够补充身体的蛋白质。这是非常营养的一道早餐粥，特别又美味。

山药粥。山药是非常滋补的食物，用它熬出的粥具有滋养脾胃，健脾养wei的****。这种粥空腹吃是****hao的，早上吃一碗暖暖的山药粥可是****jia的选择。不仅能够达到养wei的****，还能够滋养脾胃，让你的身体越来越健康。这样健康的早餐可不要错过哦！

早餐粥厂家为你介绍粳米的作用

米饭，是补充营养的主食；米汤，又是虚证的食疗佳品。 食养食疗专著《随息居饮食谱》就十分推崇米汤的补养****，认为 浓稠的米汤，可以代替人参汤，用以虚证。 米粥营养丰富，杯装早餐粥批发多少钱，又容易消化，便于吸收，所以常以米粥作为配合药疗的调养珍品，杯装早餐粥批发报价，《随息居饮食谱》就强调说：“病 人、产妇，粥养****宜。” 经常食用米粥，是****简便的食养之法，出售杯装早餐粥批发，许多文人墨客也深受 其益，有的写文章谈体会，有的吟诗作赋，大加赞誉。

吃什么样的食物容易发胖呢

剩菜剩饭当早餐

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