辟谷同“辟毒”、”避谷”、”却谷”、”断谷”、”绝谷”、”休粮”等即不吃五谷,而是食气,吸收自然正能量。是道家*的一种方法,而今辟谷是用来*、养生、疗疾等作用。
其一,通过现代医学研究,*的*和疾病,主要原因在于大肠里的粪便堆积和发酵,产生了*物质,使*慢性*,故从*健康而言,*中的废物有粪、尿、汗、二氧化碳等,而以粪便危害****深。大肠是专门收纳粪便的,如果清除不尽,就会产生多种*,变成各种慢性疾病加工厂,为百病之源,所以要想*,须先清理肠胃,以保持体内内环境、内空间清洁,从而****各脏腑功能,********能力。
如*、*、*、*、*、*类疾病、*、肥胖综合症、肠*、鼻炎、*病、矽*、全身浮肿、*等,这些被医学界称为不是*的*,通过辟谷均能收到意想不到的效果。
随着辟谷日程的增加,体内白血球数量超过正常的一倍或数倍,来吞噬病原菌,****疑难杂症乃至*。辟谷能系统地****和调节消化系统。循环系统、呼吸系统、*系统、生殖系统、泌尿系统的功能,而且无任何毒*――这是任何*所不能及的。
其二,辟谷也是健美的好方法,它从根本上解决了能量的吸收问题,不仅使胖人能瘦下来,而且还能使瘦人胖起来,皮肤光泽润洁,起到双向调节作用。
其三,从气功养生、*的角度讲,通过定期和不定期的辟谷,可使细胞处于“缺食夺气”的状态,使*内外气相通,产生*****,加速细胞与外界物质和能量的交换,夺取大自然的宇宙真气(灵能),同时使人更易放松入静,大脑潜能得以开发,启智开慧,是修为层次****的捷径。同时还可降低体温,减缓*脉捕跳动的次数,延缓*,健康长寿。