面部祛斑祛黄*|南宁面部祛斑祛黄|青春焕颜

食物中那些营养素能够*：

1、纤维素。粗纤维食物有通肠的作用，面部祛斑祛黄妙招，每天食用可将体内积聚的*排出体外，减低黑斑形成的机会。豆苗，芦笋，茭白等蔬菜，海带，各种菇类，杂粮都是补充粗纤维的选择。

2、维生素B。维生素B的缺乏能引起色素的沉着，夏季多吃一些富含维生素B的食物，如全麦，燕麦，花生等，可以****肌肤对阳光的抵*力，减少色素沉着，在维生素B群中，维生素B2也叫核黄素，能保持皮肤的****正常，使皮肤光洁柔滑，展平褶皱，减退色素，它的主要食物来源包括瘦肉，奶类，蛋类，大豆及其制品和绿色蔬菜。

3、维生素C。维生素C能中断黑色素的生成的过程，可阻止已生成的多巴胺进一步氧化而被还原为多巴，并能干扰黑色素的生物合成。如果不想被晒黑，不妨多吃些富含维生素C的食物，如西红柿，橙子，柠檬，山楂，柑桔等。

秋季混合性肌肤护肤方法：

1混合性肌肤卸妆也可用乳状的卸妆产品，然后用冷水冲洗。

2早上可以用皂性洁面产品，着重在油性的T区部位轻轻*，稍后冲洗。

3晚上可以使用洁面乳清洁皮肤。着重在干燥的部位*，南宁面部祛斑祛黄，然后冲洗擦净。

4针对不同部位，面部祛斑祛黄*，使用不同的柔肤水。有爽肤作用的轻拍在易出油的T区附近，将*的柔肤水用棉片涂抹在较为干燥的两颊。

5在干燥的季节里，整个脸都要用*乳液，尤其是两颊部位，可以着重涂抹。再用纸巾擦去T区部位多余的乳液。

干性皮肤去角质应该注意的事项：

1、不能过于频繁，间隔时间应该长一点，以免过度清洁角质层太薄会引起皮肤敏感出现红血丝等等。

2、干性皮肤去角质应该选择尽量温和的产品，比如去角质啫喱或者洁面即可，千万不能选择磨砂类的粗糙去角质产品，会对皮肤造成****大的伤害。如果是敏感肌或者角质层薄的干性皮肤，只需要用化妆棉涂抹清洁类爽肤水就可以做到二次清洁也就是去角质的作用，面部祛斑祛黄面膜，效果也比较温和。

3、干性皮肤如果已经长痘痘了要杜绝去角质，如果在去角质时候弄*了痘痘的表皮就会引起皮肤的*，如果要在长痘期去角质，那么****件事就是*。还有就是，如果去角质后干性皮肤的面部产生了斑点，那么很可能是毛孔发炎，下次做清洁适合要更加温和，不要刺激皮肤。

4、清洁之后要迅速*，加*度，去角质后皮肤的老化细胞都会被清理，因此可能皮肤会有一定的屏障漏洞，所以一定要加大**的强度，一是弥补，二是做完去角质后皮肤的吸收能力会变强，更容易吸收*的养分。

　　

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