田子君心理咨询(图)_心理咨询*_武汉心理咨询

内向的人如何与人沟通 自信积****很重要　　我们生活中总会有这样一些人，他们很优1秀，****心理咨询，但是他们很内向。甚至是平时的说话都不喜欢，武汉心理咨询，那么这样的人工作起来即使认真，也很难提升。所以要学会和人沟通很是重要。

1、我们要有自信和积****的态度

　a、要正确认识自己。形成自卑感的****主要原因是不能正确认识和对待自己，因此要消除自卑心理，须从改变认识入手。要善于发现自己的长处，肯定自己的成绩，不要把别人看得十全十美

　b、要正确认识自卑感的利与弊，****克服自卑感的自信心。有的人把自卑心理看作是一种有弊无利的*，青少年心理咨询，因而感到悲观绝望，这是一种不正确的认识。自卑的人不仅要正确认识自己各方面的特长，而且要正确看待自己的自卑心理。

折叠咨询关系的重要的意义：****，良好的咨询关系是开展心理咨询的前提条件。

第二，是咨询达到理想咨询效果的先决条件。折叠咨询关系建立的双重影响：咨询师、求助者1、咨询师左右咨询关系的因素：咨询理念、咨询态度、个性特征。

2、求助者左右咨询关系的因素：咨询动机、合作态度、期望程度、自我觉察水平、行为方式、悟性水平、对咨询师的反应。

3、咨询师应有的咨询态度： 尊重、热情、真诚、共情、积****关注。

折叠咨询师对求助者的初步诊断程序1. 使用“心理健康水平评估的十项指标”，对求助者心理健康水平进行衡量 。

2. 选择有效的测评工具对求助者的问题进行量化的系统评估。

3. 对某些含混的临床表现进行鉴别诊断，初步区分出一般心理问题、严*理问题和*症性心理问题。

咨询方案折叠制定咨询方案、划分咨询阶段　　

基本的咨询阶段： 建立咨询关系、收集1资料、澄清问题、确立目标、制订方案、实施行动、检查反馈、结束巩固等。

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