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低温烘焙新疆枣片
红枣又称为“黄金寿枣”养血。
民间有“一日食仨枣,百岁不显老”、“要使皮肤好,粥里加红枣”之说。红枣中大量的维生素B可****皮下血液循环,使皮肤和毛发光润,面部*平整,皮肤更加健美。
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亚麻籽不太常见,它颜色暗红,养生粉代工,模样有点像芝麻,又有点像小个的瓜子。其实和芝麻和瓜子也算是同一类食物,都是油料作料,可以榨油的,也叫油籽。
亚麻籽味甘、性平;归肝、胃、大肠经。养血;*。主*;皮肤干燥;*;疮疡;肠燥。种子含脂肪油约30%-40%,油中主要成分为亚油酸,亚麻酸,油酸等。α-亚麻酸和亚油酸的平均含量分别为45.17%和21.19%。
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在民间,淮山是人们所公认的滋补佳品
它含有蛋白质、糖类、维生素、脂肪、淀粉酶、粘液汁等成分。还含有碘、钙、铁、磷等*不可缺少的无机盐和微量元素,而磷的含量比红薯多一倍,比土豆多二倍