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胶原蛋白（collagen）是一种生物性高分子物质，是一种白色、不透明、无支链的纤维性蛋白质。它可以补充皮肤各层所需的营养，使皮肤中胶原活性增强，有滋润皮肤，延缓*、*、消皱、养发等****。根据《肽营养学》（北京大学公共卫生学院营养与食品卫生学系教材）提出，分子量在1000道尔顿以下的胶原蛋白无需分解可被*直接吸收，在口服吸收及外用护肤方面效果明显。随着年龄的增长，胶原蛋白液态饮哪个牌子好，胶原蛋白会逐渐的流失，女性在20岁时胶原蛋白已经开始老化、流失，含量逐年下降，25岁则进入流失的高峰期，胶原蛋白液态饮对皮肤的作用，40岁时，含量不到18岁时的一半，胶原蛋白液态饮怎么做代理，老年人脸上沟沟坎坎的*，正是因为胶原蛋白和水分流失，造成皮肤塌陷。

胶原蛋白在皮肤中的作用，相当于一张细密的弹力网，胶原蛋白液态饮，牢牢的锁住水分，支撑着皮肤，胶原蛋白的流失会导致弹力网断裂，皮肤*萎缩，从而出现肌肤干燥、*、*、毛孔粗大等一系列问题。哪些食物胶原蛋白含量高呢？

富含胶原弹性物质的食品。这一类的代表有海带、紫菜、海参，动物的皮肤、髓等等，因为食物中的胶原物质有一种黏附作用，它可以把体内的辐射性物质黏附出来排出体外，而且其中动物皮肤所蕴涵的弹性物质还具有*受损的肌肤的功能。天然食物中，以翅、燕窝、花胶、海参等胶质食物含骨胶原多。

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