凉皮、周氏食品(****商家)

面皮的****与作用

面皮性凉、味甘，具有补中养0胃、益精强志、聪耳明目、和五脏、通四脉、止烦、止渴、*等作用。

1、养0胃：暖胃，治0疗胃*。

2、聪耳：补充血0清钙，****听力过早*，凉皮，出现耳0聋。

3、明目：****眼睛的*病能力和****夜盲。

4、安0神除烦：碳水化合物可以补充大脑消耗的葡萄糖，****脑部葡萄糖供养不足而出现的疲惫、易怒、头晕、失0眠、夜间出汗、注意力涣散、*、****度口渴、沮丧、化紊乱，甚至出现幻觉。

5、生津止渴：润喉去燥，使人清爽*。适宜口干、0眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。

6、*：适宜久泻不愈、面色萎黄、食欲减退、大便稀薄且有不消化食物等脾虚型腹泻患者。

凉皮做法

8、重复步骤五、六，把另一个模型也倒入面糊。这个过程中第0一个模型中的面糊会慢慢的起泡，镇江凉皮一份的价格，如果锅盖是透明的能看得很清楚。面糊鼓起就是蒸好了。

9、戴棉手套把蒸好的模型取出放在凉水中冰凉(冰第0一张的时候把第二张放入锅中继续蒸) ，做法有两种选择。第0一，把模型倒扣着放在凉水管下冲；第二，在水池中蓄一池凉水，把模型放在里边*着，但效果没有第0一种好。

10、用刷子在蒸好的凉皮儿表面刷一层油，慢慢把凉皮儿剥下即可。

11、把蒸好的的凉皮儿两面都刷上油，刀子蘸一下凉水，再把凉皮儿切成喜欢的宽度即可，凉皮，拌入可口的调料。

多吃凉皮会有什么坏处和好处？

凉皮就是饭只不过它是经过加工后的食物，碳水化合物，可以耐饥饿饱腹，另外它在制作过程中加了一些调味料，增加食欲使人胃口大开。尤其是夏季食用比较开胃。没什麽特别的好处，也没有不好的地方，镇江凉皮怎么做，只是注意一下食品卫生，夏季小心肠道疾病。

1 凉皮 说白了就是淀粉和水 十足的碳水化合物 吃多了肯定会发胖 减0肥的****0大敌人就是：碳水化合物！ 跟你吃了很多米很多面是一样的效果。

2 凉皮本身没什么问题，但是它的营养很单一，用它代替其他事物会营养不良的。对健康也没有任何好处。而且一般人吃凉皮喜欢吃的很辣才觉得过瘾，这样对胃的刺激也很大。