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孙志海，复旦大学马克思主义哲学****博士，东南大学马克思主义学院副*，马克思主义基本原理教研部主任。自*的进化理论，自*的社会进化理论的****者，静观技术发现者。出版《自*的社会进化理论：方法和模型》（专著，2004，中国社会科学出版社），《静观的艺术》（专著，2014，*编译出版社），《马克思主义原理中的价值议程：一个当代新视野》（主编，2014，江苏人民出版社），《西方马克思主义政治哲学》（参编，2004，东南大学出版社）。另在《哲学研究》，《现代哲学》，《上海财经大学学报》等众多核心期刊发表*20余篇。承担多项教育的部门和江苏省哲学社会科学项目。??代科学在生命自我认识方面的巨大缺陷。正是在这两个方面的亲身实践基础上，结合现代西方哲学和科学的研究方法，孙志海又取得了以下三个方面的学术成果。

无为静观治liao身体案例分享：

刚才胃痛了一个多小时(2017年11月22日晚上)，但是因为一直在看电影（精力被那个看的内容吸引着专注在里面），就没有想去用静观治，刚好，儿子来找我帮一个小忙，我暂停下来并且帮助了他，这时我意识到胃还是比较痛的，就立即用无为静观来治胃痛。

下面是治liao的过程：

首先我全身放松，闭上眼睛，放松肩膀，心理培训哪里有，静静的去感受那个胃痛，才刚刚感受了两秒钟，一个大大的嗝就打了出来。立刻疼痛就消失了75%，我心里默默的想，这次静观效果实在也太快了吧，才两秒钟就治好了。为了更*，我没有从放松闭眼的状态中出来，心理培训，继续静静的感受着胃里那剩余的25%的微微热痛热痛的感觉。同时用无为静观的步骤去治剩下25%的疼痛。我先静静的感受这些疼痛，觉得它们是分散在我胃里，并且通到了胃的上面，心理培训机构，形状大概就像把一个葫芦塞到了我的肚子里，但葫芦是圆圆的，这个有点像是从前后把葫芦压扁了之后再放入胃的那个形状，也就是下面痛的多一些，并且疼痛向上延伸，整体却是扁扁的有厚度的一种痛。当我大概感觉出这些痛的形状之后，我慢慢的吸满一口气，心中默念一个定字，在这一瞬间，我也屏住了呼吸。因为屏住了呼吸，并且念了一个定字，这个时候，那个疼痛的感觉区域就就呈现的更加清晰，心理培训班哪个好，非常非常清晰的被我锁定在那里了。我知道刚才屏住的这口呼吸大概能坚持30秒左右，我必须在30秒以内解决这个疼痛问题。因为现在疼痛区域已经非常清晰的呈现出来了，所以我在这个疼痛区域的旁边，去寻找空空的、柔柔的、静静的感觉，正因为屏住了呼吸疼痛区域很清晰的呈现在那里，所以我也比较容易在它的边缘处找到那种空空的无的感觉，找到了这种空静柔的感觉后，我把这种感觉向我疼痛的区域贴过去，并且默念一个[融]字，与此同时，我开始把这口一直屏住的气呼出，就在这一瞬间，疼痛的区域接触到这种空静柔的感觉就一下子松了下来，这种一下子松下来的感觉并不像融化的感觉，而是像:拿绳子紧紧绑住你的身体某个部位突然这些绳子一下子断了，突然一瞬间放松下来的那种感觉。 这个时候胃痛应该已经治好了，但是我继续在那里静静的感受，又过了一会儿，我才睁开眼睛，剩下的那25%的痛感也已经全部消失了。 这整个过程大概花了三分钟时间: 2秒打嗝儿治好75%，10秒吸满气，30秒化解掉剩下25%的疼痛，以防万一，再用两分多钟时间慢慢的静静的继续感受。

长久来看，家长如何跟孩子相处？

*自己，让自己的情绪趋于平静宁静，这样就会非常有利于大家与孩子理性、和谐的相处，会更有利于孩子的成长。为此，我建议大家多学习学习静观。

我学习静观也就一年多，以前和小家伙相处的，方法虽然知道，但有时候也会情绪被他带着走，现在学习静观之后，首先我自己能够很宁静，就像《我掌握了与青春逆反期的娃和谐相处的秘诀》这篇文章中的妈妈那样，当我心定下来之后，我会发现小家伙根本就没有以前那么调皮了，其实父母对孩子的影响是非常巨大的，当你的磁场是宁静的，充满爱的、温暖的时，孩子就会跟你的磁场发生共鸣。（孙志海注：根据许多心理学家的研究，也根据我们做心理的经验，孩子的心理问题往往都与父母错误地处理孩子的情绪问题直接相关，成年人的许多心理问题也是来自童年没有得到正确处理的情绪。）