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怎样选择海绵腰垫？

如今，海绵靠垫已成为上班族的*品，阻燃防火海绵，但不少人也纳闷"为什么用了靠垫，腰背反而更疼了？"新一期的台湾杂志给出了*这是海绵靠垫选择不当惹的祸。

海绵靠垫有两个功能，一是提醒身体维持正确的坐姿，另一个是支撑腰椎。久坐的上班族时常出现的慢性腰背痛，有八*是因为弯腰驼背等不当坐姿引起的。坐着时，腰椎的承受力是站着的两倍，如果身体向前倾20度，压力是原来的3倍。靠垫可以减轻这种*力，减少腰椎的负担。

市场上海绵靠垫多种多样，如何选择呢？台湾长庚医院复健科医师林瀛洲说，材质、造型、使用方法是****基本要素。

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