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生活要有规律,休息及睡眠要充分。****工作环境,照明光线应明暗适中,直接照明与间接照明相结合,使工作物周围的亮度不过分低于工作物亮度。干燥季节或使用空调时,慰问礼品水溶性叶黄素公司,室内要保持一定的湿度。注意用眼卫生,老干部礼品水溶性叶黄素公司,坐姿要端正,视物要保持适当距离。避免长时间、近距离、过于精细的工作。长期使用电脑时,荧屏的清晰度要好,亮度要适中,眼睛与屏幕的距离应在60厘米左右,双眼平视或轻度向下i注视荧光屏,每工作1小时休息5~10分钟,尽量远眺、放松,并多眨眼睛。多吃富含维生素A、B的食物,如胡萝卜、韭菜、*、番茄、豆腐、牛奶、鸡蛋、动物肝i脏、瘦肉等。多吃富含维生素A、B的食物,水溶性叶黄素,如胡萝卜
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青岛明眸健康科技有限公司成立于2017年12月5日,公司以北京****研究院为技术指导,拥有*的研发团队和****的生产加工车间,生产销售食品,食品技术研发,技术服务,展览展示服务,企业营销策划,商务信息咨询,会务服务货物进出口,技术进出口等业务。
眼镜佩戴不合适,如*度数偏高、*度数不够等。3.如果患者两只眼睛的屈光度相差太大的话,则是容易出现视疲劳的,如一只眼近视200度,另一只眼近视600度。4.隐斜i视、眼外肌麻i痹、眼肌用力不平衡。5.老年人由于调节力下降看近物不清。6.*病,如青光i眼时眼压高,眶上*i痛以及副鼻窦炎都可引起视疲劳。7.如果我们过度用脑而导致脑力疲劳过度或者是写字事光线过强过过弱的话,则也是会出现视疲劳的。
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