爱吃辣的人,选择新鲜的辣椒更加的健康有营养。因为新鲜的辣椒中维生素C的含量可以达到144mg,而且辣椒中所含有的维生素C含量是其它大多数的水果都不能媲美的。同时新鲜的辣椒中含有的大量的番茄红素、胡萝卜素也没有经过过度的加热,更容易被*所吸收利用。
辣椒因为具有一定的味道和刺激,因此能增进食欲。只要是吃了辣椒,食欲就会更加旺盛。
剁椒是贵州、湖南、湖北、四川等地爱吃的一种用辣椒腌制成的咸菜,可直接食用,也可加工成菜品等。可以用灯笼椒(菜辣椒)或朝天椒已成熟变红的辣椒为原料制作,酱料火锅,湖南主要盛产的一种小米椒,酱料,小米椒就是七姊妹辣椒(也叫小朝天椒),剁碎了以后加盐、大蒜、生姜拌匀,放大缸里腌一段时间,就成了色香味俱全、生物保鲜、不含防腐剂的天然*。
辣椒酱的****作用与营养价值
格达牌荆沙剁辣椒通过传统发酵工艺后,特色酱料,能很大程度的保留辣椒本身的鲜美,与其他食材搭配不仅不失本身风味,还能相得益彰,所以荆沙辣酱一直是很多人烹饪时的优选调料,红烧鱼酱料,现在为大家介绍下辣椒酱的****作用与营养价值。
1.增加食欲、帮助消化:辣椒强烈的香辣味能刺激唾液和胃液的分泌,增加食欲,****肠道蠕动,帮助消化。
2.辣椒辛温,能够通过发汗而降低体温,并****肌肉疼痛,因此具有较强的解热镇痛作用。
3.降低脂*:辣椒所含的辣椒素,能够****脂肪的****,****体内脂肪积存,有利于降低脂*防病。