明辉(图)|干铁皮*的吃法大全|铁皮*

铁皮*铁皮*干铁皮*的吃法大全中含有丰富的生物活性多糖，简称*多糖。多食*多糖，对皮肤特别的好，其能很好的对*外界对细胞的氧化作用，能有效清除皮肤*物质自由基的堆积和沉淀，延缓*细胞**，*受损细胞，保护胶原蛋白，从而让皮肤鲜活有弹性，保持年轻状态，减少*，延缓*。用铁皮*制作面膜，能够使其有益成分被皮肤充分吸收，干的铁皮*，****肤质，提亮肤色，铁皮*，祛除脸上的斑点，还能够祛除疤，让女性朋友的皮肤得到****。

铁皮*中富含的有益成分，能够很好的作用于*帮助女性朋友调节内部系统，****内部循环，调节体质，让女性朋友由内而外的得到改变。同时，*多糖还是一类****增强剂，身体健康了，整个人就会容光焕发，魅力四射，给美丽加分。

因此，铁皮*已被列为****天然、有效的**食材之一，被广大女性誉为“女性*圣品”、“天然*老神器”，是每个女性不可不备的美颜“利器”。

1、单独使用铁皮*注意事项

单一使用铁皮*，是无须担心，可以放心使用的。但是，铁皮*需要煎熬较长的时间，才能食用。《中药大辞典》中有记载说，铁皮*比较耐煎熬，单一使用时，需要长时间煎煮，才能发挥其*。

2、铁皮*与其他药材一起使用注意事项

铁皮*在与其他药材一起煎熬食用时，应提前煎煮30分钟及以上，再与其他药材一起煎煮，以便发挥其*。铁皮*在使用时，不能与石膏、*、*、雷丸等一起使用，否则，会产生不良后果。

3、铁皮*的用量

量变引起质变，这是千古不变的道理。任何事物都有一定的度，一旦不能达到或是超出这个度，事物就会发生改变。铁皮*的使用也是一样的。铁皮*是一味草药，在使用时，干铁皮*的吃法大全，有一定的用量范围，干品的一般用量在6-12g之间，鲜品一般在15-32g之间。铁皮*使用时，用量小了会影响铁皮**的发挥;用量大了，则会对身体造成危害。

4、不宜使用铁皮*的病症

铁皮*并不是什么病都可以使用铁皮*来治。对于身体虚弱无火气或是实*、腹胀者，是不能使用铁皮*的。铁皮*能助湿邪，所以湿温尚未化燥的人不宜使用。另外，孕妇在使用之前，应咨询医生意见。

5、铁皮*食用后注意事项

食用萝卜会加强肠道运动，达到*“通气”的效果。而食用进肠胃的铁皮*，需要时间慢慢去被吸收、消化。在食用铁皮*之后又食用萝卜，会使肠道不能有效的吸收铁皮*的成分，也就达不到防病、****的效果。绿豆会影响其他食用物品对*的作用。食用铁皮*，再食用绿豆制品，会*铁皮*对*发生积****的作用，也就大大降低了铁皮*的****。