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日常生活中怎么注意保护胶原蛋白？

1、猪蹄

大多数女性都知道吃猪蹄可以*。为什么能*，却往往是一知半解。

其实就是因为猪蹄中含有丰富的胶原蛋白。

猪脚的皮与它的骨髂中有一层粘胶似的物质，吃起来弹性十足，且有嚼劲，这一层就是胶原蛋白。猪脚炖汤或者红烧都不会*这层胶质，天津胶原蛋白饮，营养还*，是不可多得的菜肴。

2、牛筋

在牛肉之间，有一层弹性十足的筋状物，那就是牛筋，牛筋是牛肉中胶原蛋白含量很高的部分。很多人爱吃牛筋，胶原蛋白饮* ，大多是因为它的口感有耐嚼，吃起来津津有味，却不知它也是****的好食材。

【天堃商务】小编建议：女性从20岁后就开始服用胶原蛋白，如此可以尽快****体内的胶原蛋白的合成和再生，重新填充皮层结构，使肌肤内的蛋白含量持久保持平衡，不要等肌肤出现了明显*症状才开始****，胶原蛋白饮提拉紧致 ，那时再恢复肌肤蛋白就比较烦负责了。

正因为胶原蛋白能够解决日常生活中人们的多种忧虑和麻烦，所以胶原蛋白获得了人们的广泛喜爱。对于女士们来说，胶原蛋白已经成了她们每日*的营养产品。胶原蛋白具有使细胞粘接更紧密，加快****，促使死皮脱落，****黑色素沉积，****已形成的黑斑的功能，从而使你的皮肤*淡出，呈现亮白光彩。

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