虾皮
虾皮冬瓜汤既是入夏时滋味清润的家庭靓汤,又是养骨补钙的食疗汤水。同时我们每次烹制清润滋补的汤水时都宜加入一些虾皮。虾皮是广东沿海的特产,且价格便宜又为人们不起眼的食材。然而虾皮是有名的高钙,对于小儿、妇女缺钙,老年骨质疏松均有特别的益处,还适宜于营养缺乏、生长发育缓慢,腰酸背痛和病人食用。
虾皮
原料 冬瓜650克,洗净去皮切成片、虾皮、姜,切成片、蒜苗一棵。做法
1、水开始冒泡泡时倒入冬瓜和姜片,要小心噢;2、全部倒入的情况,我太贪心了,冬瓜加入的太多,带皮有450克就应够了;
3、煮到冬瓜变得半透明状时加入虾皮再继续煮,直到全部透明后调入鸡精和适当的盐,喜欢白糊椒粉的可以调入一点,番禺区无盐虾皮,味道更美!我就喜欢!
虾皮
做法2
原料:冬瓜650克,洗净去皮切成片、虾皮、姜,切成片、蒜苗一棵。
做法:
1、水开始冒泡泡时倒入冬瓜和姜片,要小心噢;
2、全部倒入的情况,好吃无盐虾皮,我太贪心了,冬瓜加入的太多,带皮有450克就应够了;
3、煮到冬瓜变得半透明状时加入虾皮再继续煮,直到全部透明后调入鸡精和适当的盐,喜欢白糊椒粉的可以调入一点,味道更美!我就喜欢!
虾皮冬瓜汤中,没错,这冬瓜别看它平时寡淡的清新样,它确实可以除去虾皮的腥味,只留下可口的鲜香。这一道汤容易做,是广东沿海居民****拿手的菜肴,虽然简单,但它象征着沿海居民对海洋的热爱,****淳朴的无暇的热爱之情。
虾皮
虾皮是什么?难道是大虾的皮吗?那个会有人吃吗?事实上虾皮也是虾的一种。只不过是很小的那种而已。虾皮里面富含很多矿物质。是补钙的佳品哦!
虾皮也是虾米一种,也就是毛虾干,无盐虾皮即食干货,不是虾子的皮,所以还是虾子。虾皮营养丰富,素有「钙的仓库」之称,是物美价廉的补钙佳品。体型比虾米还小,且整支连皮做过脱水处理,一般来讲都是用来爆香用的。
虾皮
虾皮的另一大特点是矿物质数量、种类丰富,除了含有陆生、淡水生物缺少的碘元素,铁、钙、磷的含量也很丰富,每100克虾皮钙和磷的含量为20000毫克和1005毫克,尤其是钙的含量,是任何食品都无法比拟的。
虾皮不仅营养丰富,而且味道也很鲜美,无论在什么菜肴或汤中放点,都可以起到增鲜提味的作用,是中西菜肴中不可缺少的海鲜调味品。同时,还能减少盐的摄入量,可谓一举多得。平时,虾皮炒冬瓜、虾皮炒韭菜、虾皮拌青椒等都是不错的佳肴。
虾皮
虾皮,物美价廉,营养丰富,是城乡广大家庭喜欢食用的海产品。下面介绍适于家庭加工贮存虾皮的一种方法、生晒虾皮:将小鲜虾用清水洗净,捞出沥干水,摊在干净的席子上或干净的岩石上凉晒。晒一小时左右翻动一次晒干后收到坛罐内密封保存。这种虾皮,无盐分,鲜味浓,比熟虾皮好吃,而且不易反潮
虾皮
虾皮是海产毛虾的干制品,为中国沿海特产之一。虾皮营养丰富,据测算:100克虾皮中含有蛋白质39.2克,钙2克,无盐虾皮批发,此外还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质。
虾皮
中国毛虾体形小、侧扁,体长2.5~4厘米,甲壳薄,肉质细嫩,体色洁白透明,口器和触鞭呈红色,适宜加工成虾皮或虾酱。市场上出售的虾皮即为毛虾的干制品。虾皮有生、熟两种:毛虾晒干或烘干的为"生虾皮";煮熟后晒干或烘干的为"熟虾皮"。