本草养生泥灸,泥灸,丁老头(查看)

抑菌****

食醋中的有机酸成分，能够渗入到微生物细胞膜内，*细胞内部结构，达到*毒性甚至sha死病菌的效果。

消毒sha菌就用它：日常用食醋熏蒸室内环境可以达到消毒效果，用醋泡脚或泡手，可以防治手足xian，熏蒸或是泡脚时加点蒜末或姜片，效果更佳。(丁老头自发自泥灸)

chu进消化

清代《随息居饮食谱》载有：食醋开胃、消食。

现代研究发现，本草养生泥灸，食醋含有挥发性的有机酸和氨基酸等小分子物质，可以刺激嗅感*而****胃液、唾液等的大量分泌，****食欲并****食物消化。

餐前小菜助消化：萝卜晒干备用，吃之前用水泡软，加点醋当开胃小菜，可****食欲不振。除了萝卜干，也可以用醋腌鲜萝卜或醋泡青瓜代替。(丁老头自发自泥灸)

*****健康

食醋中的黄酮、多酚以及多肽等，可*****扩张、****胆固醇排出，具有jian低血压*的作用。

醋还含有很多的*yang化成分，能很好地清除*自由基，对*血管老化、**有益处。

体寒怕冷。具体表现为怕冷、手足发凉、吃冷食后易腹泻等。姜味辛、性温，泥灸，可zhi疗胃寒所致的胃痛、呕吐以及受凉引起的腹tong、腹泻、食欲不振等症状，是健胃、暖胃的上好食材。(丁老头自发热泥灸)

胃口不好。中医认为，中药泥灸的****，生姜具有*的辛辣味，可以刺激味蕾，健脾开胃。从现代医学角度来讲，生姜中含有姜辣素，能增强血液循环、刺激胃液分泌，起到****xiao化、健胃、增进食欲的作用。(丁老头自发热泥灸)

需要提醒的是，以下几类人不适合吃姜：

di一，手脚心发热的人，这类人属于阴虚体质，是体内津液不足所致。而生姜性温，容易耗损津液，还会出现口干、yan干、心烦易怒、shi眠等症状；

第二，便mi人群，因为便mi多属于肠热，大量吃姜会加重便mi症状；

第三，kou臭的人，中医认为kou臭是由胃热所致，生姜性温，胃热的人吃会加重原有的症状，甚至引起牙痛、头tong、zhi疮出血等症状；

第四，咳痰较黄的人。痰黄的人是因为肺热肺燥，食姜易加*状。(丁老头自发热泥灸)