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心理咨询将怎样帮忙到您呢?
首要,心理咨询可以帮忙改动一向的交流环境,给予一个完全接纳且不评对错的环境。咨询技术上称为“抱持性”环境,这是自然环境下无法到达的,关于您感触爱与包容,*心理咨询,建立起亲密关系,重建交流桥梁非常重要。这一点,是您的朋友,家人可能暂时无法做到的。所以,蓟县心理咨询,您会常常感觉到无人了解,无人包容您。
人本主义
人本主义疗法提供一个安全有利于来访者自我探索的氛围,使他们能够认识到成长的障碍,体验到以前所否认或歪曲的有关自我的某些方面。帮助来访者更开放,对自己更信任,将成长看作一个过程,增强主动性和活力。治liao技术包括积****倾听,对情感的反应和澄清,和咨询师的在场性等等。 相比其他疗法,人本主义更强调咨询师的态度和状态,而不是技术。来访者通过在咨询关系中体验到咨询师的真实性、共情、尊重在咨询中开放自己的体验,并将新的体验迁移到其他关系中。焦点在当前时刻、体验和表达情感。代表人物为卡尔·罗杰斯等。