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柔道技法的种类相当多样化，主要以投技(站立时将对方摔倒的技法)、固技(於地面将对方控制抓牢的技法)、当身技(以点、踢的方式攻击对手的技法)三大类。

基本动作技法介绍

手技

浮丢、过肩摔、肩车、体落、隅落、掬投

腰技

浮腰、扫腰、钩进腰、跳腰、後腰、大腰

足技

送脚扫、钩进顶脚、内腿、大小内割、大小外割、膝车

正抛摔技

抛摔、後摔、隅返

侧抛摔技

侧挂、侧车、浮摔

压制技

架裟压制、肩压制、後袈裟压制、上四方压制、侧四方压制、*上四方压制法、崩上四方压制

勒颈法

半十字勒、逆十字勒、扼勒、滑襟勒、半羽勒

关节法

缄肘、十字压肘、腕压肘、膝压肘、缄脚

手技中的过肩摔，河北柔道垫厂家，女生摔起来也有模有 样，柔道泡沫垫河北柔道垫厂家，是相当实用的术！ 足技中的内腿 丢体技的摔法

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