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在感觉适应后，慢慢地把速度增加到3～5公里/小时。保持这样的速度10分钟左右，椭圆机价钱，再慢慢地让机子停下来。初次使用切勿高速运行，以防摔倒。售后服务要注重。购买健身器时也要像买其他产品一样，不要忽视售后服务的问题，特别是零部件较多的健身器，更要问清楚售后服务的具体办法，爱康椭圆机专卖店，国外产品要问清是否有维修点。安徽捷迈体育用品有限公司。

椭圆机，主要依靠手臂与腿部的运动有机结合，爱康椭圆机报价，协调四肢，使整个身体线条更加匀称。在健身房中经常会看到健身小白，在使用椭圆机时操作不当，不仅导致手脚配合不协调，容易产生疲劳，严重者还可能拉伤肌肉或摔伤。

因此，椭圆机正确的使用方法应该是，通过拉动手柄，让腿部半被动地在有脚踏承托的情况下在空中画椭圆。在一定时间后，合肥椭圆机，可逐渐增加手的推力和拉力，改变坡度等，从而锻炼到臀部、腿部及腰侧等，达到不同的健身效果。椭圆机

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