*花|明辉|铁皮*花

铁皮*****珍贵的部分——铁皮*花

铁皮*的花呈淡*，共六瓣，****显著的****就是解郁——其气清香，味轻清，善疏达，“轻扬宜畅，善走上焦”，铁皮*花的作用，温和，能解郁。5、6月份是铁皮*花的开花期，但花期很短，采收期把握也较难，采收的及时与否直接关系到花的有效成分和实际****。另外产量很低，大约100克铁皮*能采收1克铁皮*花，加之它具有别于铁皮*的特殊****，因此也****其珍贵，价格也较高。

铁皮*花*花铁皮*花的****

铁皮*花有非常高的价值，能很好地生津、明目清热****，对呼吸道疾病等有好处。

铁皮*花不仅继承了铁皮*本身的功能，如清补、名目、清热止渴、滋养五脏、延年*等等，而且还具有解郁的*****。特别是在夏天，用铁皮*花泡水的话，不但能调节肠胃、增强抵*力，而且还能消暑。

*花中含有多种挥发油，具有挥发性，可以清新解郁，能使人心情开朗，****于舒缓精神紧张，保持头脑清醒，安定烦躁情绪，因此尤其适合暑热不适、躁动不安、工作压力大等症状者，铁皮*花，或作为*清心之用。

人们工作压力大，应酬多，饮食生活不规律，*花，加上越来越炎热的天气，人们易烦躁、抑郁、乏力、大便不通畅、面色不好等。因此用*花泡水喝，不仅口感好，保健****也****强。

铁皮*干花的吃法：

由于新鲜铁皮*花很难保存，铁皮*花可以吃吗，因此通常是把其加工成干品，不仅铁皮*花采收时机的把握对其有效成分和含量有影响，对于干花，加工方法也是能否保存有效成分的关键，因此，在购买铁皮*干花的时候，这都是需要我们考虑的因素。

铁皮*干花通常的吃法就是泡饮或是煮，用开水单独冲泡即可，勿加其他茶叶，根据个人口味可适当加一点点冰糖，泡饮至无味后还可把花取出嚼食。

女性滋补**：明之健铁皮*花*花铁皮*花

一杯香气四溢的铁皮*花茶，一首优雅动听的音乐，一道美味可口的点心，令多少人向往并乐在其间。对于大多数人来说，铁皮*花茶是一种浪漫、时髦标签，有人把铁皮*花茶当一种放松心境的享用，而对于爱铁皮*花茶的人来说它就是日子。

1提神醒脑、舒心解郁

铁皮*花富含挥发油，可使头脑清醒，清心解郁，使人心情开朗、安定烦躁、舒缓紧张情绪、思考能力充沛、注意力集中，****工作效率。

2健脾开胃

活性多糖刺激胃肠分泌胃酸，可****肠蠕动，帮助消化、*****，还有快速*作用。

3利窍除湿

活性多糖可****肾和脏机能，排出体内多余的钠离子，****排尿量，****腹胀水肿。

4消除异味

铁皮*内含单宁，对味道具有****强的吸附能力。能够净化空气。如果你的居室刚刚装修过，在室内煮上一壶*花茶，异味会很快去除。

5*

喝铁皮*花茶*的时间是午饭后30分钟至1个小时内及下班前，品尝一杯浓郁清香的铁皮*花茶，并配合步行，可****脂肪燃烧。

此外，铁皮*花也是重要的中药药材，含有*多糖、*碱、多种氨基酸及微量元素，治胃肠道疾病等方面均有良好的效果。

铁皮*花富含*多糖、*碱、多种氨基酸及微量元素，对治胃肠道疾病等方面均有良好的效果。