魅龄一分钟*|*|魅龄童颜*黑眼圈

1．若因肝功能不好而引致黑眼圈，需多吃虾、芹菜等绿色蔬菜，水果则宜

多吃柑橘类。

　　2．每天喝一杯红枣水，****加速血气运行。减少瘀血积聚，亦可减低因缺血

而患黑眼圈的机会。

　　3．早上喝一杯萝卜汁或番茄汁，其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功

用。

　　4．多喝清水，有效地将体内废物排出。减低积聚机会，亦可减少黑眼圈，蕞

好每天饮8杯。

　　5．缺乏铁质及*c，会引致黑眼圈的出现，所以平日应多摄取这方面的营

养，如面、饭、猪肝、菠莱、番茄等食物。

　　作战方案五：自救--运筹帷幄

　　眼部血液运行不畅顺，*黑眼圈方法，积聚于眼下，亦会形成黑眼圈，所以适当的*及眼部

运动会增加血液循环。亦从而会****黑眼圈。

　1．做右眼时，将右手食指横放眼袋上。左手食指从眼角开始。拍打右手食子

至眼尾处。做宪1次，休息5一6秒，跟着由头再做（左眼则用左手）。

　　2．用中指在眼袋位，由眼头开始打圈*至眼尾（以5个圈为准），每边眼重

复做一次。

　　3．将食指及中指轻按在眼袋位，轻拖到太阳穴并轻压3秒。重复动作5次。

　　作故方案六：决策--稳操胜券

　　经常熬夜、抽烟饮酒或做一些令眼睛疲劳或影响血液循环的事，都会引致黑眼

圈的产生，*，不想有对熊猫眼，就要从生活习惯入手啦！

　　1．戴即弃*，因为戴非抛弃型*的透气度低．容易使眼睛疲劳及

血液循环不畅。

　　2.保持温暖体温，太冷的环境会令眼部血液不流通，产生黑眼圈的机会就高些

。

　　3．多运动，*哪家好，多做有氧运动。如跑步、打球及游泳，增加身体血液循环。

　　4. 睡高枕头，令血液不集中于眼部，减低患黑眼圈机会。

　　5．睡眠充足，睡眠时间以4-8小时****恰当，因为身体循环系统以4小时为一节

，医生说在晚上10：00至凌晨2：00处于熟睡状态的话，血液循环系统会处于蕞佳

状态，但过了这段时间仍未睡，黑眼圈会变得很严重。

　　6．吸烟饮酒对血液循环及淋已循环带来不良影响．所以应尽量避免。

　　7．敷面膜时不要打电脑．涂乳液或敷面膜时打电脑、听手提电话及太近看电

脑都不宜，因为辐射波会影响循环系统，令黑眼圈产生。

第四部分

消除眼袋

1、睡前不喝水--大家熟知的规矩。原因是淋巴系统"出事"，排水不佳，导致眼部

浮肿。多喝水是决对需要，但不能在临睡前。此外，吃下太多盐分和味精，也会令

水分聚在体内，还是少嗜为妙。

2、穴位*--用对付黑眼圈的*方法同样秦效。另外临睡前轻压眼下中间的穴

位也可减少眼肿出现的机会。

3、GEL*--把米粒大小的眼部GEL（通常引类产品有*之效）挤在无名指的指

尖上，从眼袋外侧慢慢向鼻骨方向*，退肿效果更佳。

4、冷敷急救--对症下药，这次是冷敷：用保鲜膜包好两三块冰块，把小面巾对折

盖在眼皮上，然后把冰块放在上面，便可收到冷敷的效果。冷冻茶包、浸过冻牛奶

的化妆棉甚至是冰箱冷藏室放上1分钟的不锈钢勺都可起到*的作用。

第五部分

消除眼袋的几种好方法

　　眼袋形成的主要原因是生活习惯和遗传。另外，长期睡眠不足，经常戴*

，或是卸妆不够轻柔，都有可能引起眼袋。有些人年纪轻轻但眼袋却十分明显，

便是遗传的原因。

　　1、冷敷*：

　　如果因为睡眠不足而引起了眼袋，可以通过冷敷的方法加以****。用保鲜纸包

好两三块冰粒，把毛巾对折盖在眼皮上，然后把冰块放在上面。用冷冻茶包或浸过

冻牛奶的化妆棉，也有*作用。

　　2、自制小黄瓜眼膜：

　　黄瓜的*****毋庸质疑，可以在眼袋的部位，把切片的小黄瓜敷上，用来zhen

静肌肤帮助减轻黑眼圈的症状。不过千万记住，敷完小黄瓜眼膜的皮肤干净细薄，

容易晒伤，所以要躲避阳光，以免消除了眼袋却多了que斑。

　　4、睡前喝水要适量：

　　容易产生眼袋的人应该多运动，魅龄一分钟*，或常做脸部、眼部*，帮助局部循环，并尽

可能少吃过咸或过辣的食物。睡前吃太多口味过重的食物，喝太多的水，都是形成

眼泡水肿和眼袋的原因。

　　5、眼霜不能过油：

　　过于油性的眼霜，皮肤难于全剖吸收，使多余的油脂粒堆积在眼部周围，而形

成眼袋状。眼霜蕞好还是选用质地清爽的产品，避免出现油脂粒堆积

*的同时结合用上去除黑眼圈的眼霜，效果会更好的。眼霜推荐使用好口碑的欧雅泊思眼霜，造成眼袋黑眼圈的根本原因在于眼部肌肤血液循环、****滞缓，眼周皮肤结缔*强度和弹性不足，而欧雅泊思以“温”、“修”、“滋”、“消”的去眼袋黑眼圈原理，轻松消除眼袋黑眼圈，后期只需好好*即可。

温：温和型眼霜，萃取多种植物精华，安全不刺激，任何肤质都可使用。

修：缓释，保湿因子，深入肌底，*受损细胞，****氧化能力。

滋：****再生，深层滋养，增强眼周纤维结缔*强度，紧致肌肤，恢复弹性。

消：水解胶原，活性多肽，****循环，肌肤****，解决眼部问题。

眼睛是心灵的窗户，所以眼部肌肤状况如何对每个人的外貌形象都影响很大，让自己的双眸保持明亮状态，不仅能增加自己的信心，还能让人印象深刻好感倍增哦。