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*水疗方法消除脚部疲惫

当脚部出现疲惫感时，我们会揉捏、敲打脚部疲惫的部分。这是在无意识之间刺激疲惫的部分，以此****血液循环的做法。疲惫感的产生原因来自血液的停滞，为了加以消除，*水疗是有效的方法。

*水疗方法：用温水慢慢的进入半身浴，****全身血液循环，如此则连脚尖的血液循环也能顺畅，水疗机招商加盟，就能够渐渐的消除倦怠。每天要持续进行。不仅是经常从事站立工作的人，虽然没有特殊的理由，但是经常感到脚部倦怠的人，也要持续进行半身浴，借此能够消除倦怠。

另外，因为内脏障碍而脚部倦怠的人，半身浴也能够奏效，因为其具有****内脏的效果，借此能够自然地消除脚的倦怠。

水疗法在康复中的作用

1、清洁伤口，****愈合

可用于外部清洁，清洗患者伤口、周围的皮垢和脓性分泌物等，****伤口的愈合。

2、****循环，减轻疼痛

使用温热水(37℃?39℃)或冷热交替的水进行治1疗，可****全身或肢体局部的血液循环，有利于加快损伤*的愈合速度。用热的或较冷(如冰水)的水减轻疼痛，水疗机，通过热传导作用将温度刺激传递给身体，用于减轻*、*炎等的疼痛。这些作用，尤其是热浴，可通过加入盐类或化学物质(如*镁等物质)给予加强。同时可****静脉*的形成。

3、控制*，降低水肿

碎冰主要用于受伤时的急救措施，控制*和水肿。严重*时碎冰可用来减缓血液循环，并*病原菌的活动。此外，对于骨关节损伤早期(如24h内)的肢体肿胀，冰敷是物理治1疗的常规方法之一。

4、减轻负重，利于步行，****步态

当*进入水中之后，根据浸入水中的深度不同，浮力作用会减轻不同程度的体重负荷，如浸入到肚脐水平则可以减轻下肢负重50％，浸入到颈部下面则可以减去90％体重。在减重的状态下站立行走，关节压力下降，疼痛减少，对下肢力量的要求也减少，因此康复训练更易于进行。水中步行时间不宜过长，均应该循序渐进。

5、兴奋肌肉，****运动表现

通过使用冰对*短时间的刺激，可加强局部循环并****肌肉的兴奋性，因而可以获得肌肉较高的运动表现(如耐力和爆发力)。这方面的作用常用于****偏瘫患者瘫痪侧肢体的运动，有较好的效果。

6、*阻运动，水疗机招商，****肌力耐力

由于*在水中运动时会受到水的黏滞性影响，因而阻力较在空气中活动大很多。阻力的大小一方面跟运动时受力面的大小有关，另一方面也跟运动速度直接相关，即受力面越大，速度越快，则阻力越大。依据这个原理，可以利用不同受力面的水中运动训练器械，设计不同的动作来有针对性地训练受损肌肉的力量。同时肌肉耐力也相对****。

7、****协调能力

水中协调性训练：是在水中进行游泳，先在一固*置进行，再放开让患者自己进行。重复训练，达到****协调能力之效。

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