忌坚硬粗糙及生冷食物
新妈妈脾胃功能尚未完全恢复,过于寒冻的食物会损伤脾胃影响消化,且生冷之物易致淤血滞留,可引起新妈妈fu痛、产后*不绝等。另外,好不要吃容易引起*的食物,如海鲜等,否则容易引起*或是xi菌*,会直接影响到接受*的宝宝健康。忌喝大量白开水一般产妇在怀孕末期通常都会有水肿现象,而产后坐月子正是身体恢复的黄金时期,这段时间要让身体积聚的所有水分尽量排出,如果又喝进许多水,将可能不利于身体恢复。如果是剖宫产的妈妈可能需要服一些*,则仍需饮用适量的水分,但不要一次饮用大量水,而应该分次适量喝。
饮食护理
产后饮食是孕妇在产后时候的饮食食谱。如果产后饮食护理得当,产妇身体的康复是很快的,所以产后饮食对产妇尤为重要。产后饮食的重要性因为母体分娩时消耗各种营养素,产后大量出汗、*,也要损失一部分营养,所以,饮食调养对于产妇和新生儿都非常重要。恰当的饮食调养可尽快补充足够的营养素,可补益受损的体质,防治产后病症,帮助产妇早日恢复健康,常熟产后调理,维持新生儿的生长发育。
张家港施恩宝月轩母婴护理服务有限公司
大部分请月嫂的妈妈都会有自身具体的原因,产后调理中心,总结三大点:
家里老人不在身边,家里老人年纪大,没办法照顾,只能请月嫂。
老公本身工作忙,产后调理预约,更不希望老人照顾,产后调理哪家好,认为育儿观念有冲突,为了避免麻烦请月嫂。
自己没有经验也不****,想请个****的月嫂带孩子,自己轻松了,孩子生活作息也会比较好。