芷兰家政服务有限公司|长沙月子会所

不管是顺产还是剖宫产，经历过分娩后的妈妈们急需补充能量。妈妈们产后膳食补充营养其实有很多讲究的，分娩后头三天，妈妈们要吃分娩餐，而很多机构并不具备这样的****细分，将月子餐和分娩餐混为一谈，这是很不科学的，刚刚分娩是不建议进食炖汤的；

且不同的分娩方式在饮食上也有不同的注意事项，长沙月子会所，****的月子会所一定会严守【阶段性食补】的原则，因为产后的身体状况是非常特殊的：既要补bu气血，也要排*，还要健脾祛湿通瘀阻，这种“虚瘀并见”的生理特质，非得选用正确的方法加以*才行，不能不补，也不能一味地大补。

想要“补得其所”就要掌握1:2:3的进补原则，施予有效的食补与药膳，这个方法可是得自于中医传统智慧的结晶；才能在进补的同时避免过胖，甚至比以前更轻盈、更健康。

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