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【五天祛斑】9个穴位常按脸上不长斑

拥有婴儿般的光洁皮肤是每个成年人的梦想。随着岁月的流逝、年龄的增长，几乎所有人的脸上都会慢慢变得暗沉，很多人的脸上还会长出*，特别是黄斑。

平时坚持按一些穴位，对*皮肤很有好处，而且能帮助祛斑面部*。这9个穴位分别是，三阴交、阴陵泉、地机、膻中、关元、气海、肾俞、足三里和脾俞穴。

对于出现面斑的朋友来说，还需要按 长斑的地方。中医上有个阿是穴的说法，就是哪里有病哪里就有穴位，对于*也是这样。产生*的地方往往血液循环不好，按揉就可以疏通经络、，从而*****。如果配合*效果会更好。

产生*的原因很多，比如日光照射，疾病*品、情绪因素等等。中医认为，大多数面斑产生的原因都是肝郁气滞，即由不良情绪等引发，很多长斑者还伴有某些，如、等，所以特别是女性长*时要警惕身体的疾病。

三阴交：小腿内侧，当足内踝尖上10厘米，美颜姿玉祛斑总部，胫骨内侧缘后方。

膻中：胸前第四肋间隙与前正中线之交点取穴。

关元：下腹部前正中线上，当脐中下10厘米。

阴陵泉：位于小腿内侧，膝下胫骨内侧凹陷中，与阳陵泉相对，广州美颜姿玉，或当胫骨内侧髁后下方凹陷处。

地机：位于阴陵泉穴下10厘米。

气海：第3腰椎棘突下，美颜姿玉祛斑加盟电话，旁开5厘米。

肾俞：在第二腰椎棘突旁开5厘米处。

足三里：外膝眼下10厘米，胫骨外侧约一横指处。

脾俞：背部，在第十一胸椎棘突下，左右旁开两指宽处

治理黑斑方法

*红枣汤法

取*30克，红枣20枚。将*洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，美颜姿玉祛斑，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治l疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的*，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。*可润肤，****皮肤老化；大枣和中益l气，健脾润肤，*****祛除黑斑。

美肤汁祛斑法

雪梨100克，甘蔗200克，葡萄300克，蜂蜜100克。将雪梨、甘蔗、葡萄洗净搅汁去渣，与蜂蜜混合装瓶备用。早晚各吃10毫升，用开水兑。能够帮助清l肺热，滋五腑六脏 ，**** 面部灰暗、 消退黑斑之****。

脸上长斑是什么原因？斑可分为外因和内因

【外因】

1、精神刺激、令脑下垂体无法进行正常的运作，加快肾l上腺激l素的增加，从而刺激黑色细胞造成大量的黑色素，而促使肌肤形成黑色素沉淀的形象。

2、过度的咖啡l因会刺激肠胃导致失l眠，从而产生精神上不安、使肌肤色素沉淀，酸性的食物会导致血液循环的减弱，会影响*****，造成黑色素的沉着。

3、若长期失l眠而服用类似安l眠药类，也会****黑色素的形成和干扰黑色素代谢沉淀。另外一个环境的污染或阳光的照射也会形成斑点。

【内因】

1、内l分泌失调，女性的荷l尔蒙是能够起到****新城代谢和发育的，还有增加血液的循环作用，但是如果过分分泌则会刺激黑色素细胞的形成造成斑点。

2、气血不足，不良的饮食习惯以及不良的生活作息。

3、肝功能的障碍，肝l脏是有着解l毒和代谢的作用，如果肝功能*会造成营养分解不完全，从而导致皮肤无法营养吸收，无法正常排l毒。