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疼不是病，熬过去不疼了就好？

如果你感到自己某颗牙齿突然疼痛，这样的话可能是已经有了qu齿。在我们日常吃食物的时候，如果有一颗或多颗牙齿感觉到疼痛，一般情况下是已经出现qu齿。qu齿一般是因为口腔里的*分解糖产生了酸，而酸可以使得牙齿脱矿从而形成蛀牙，如果我们的牙齿*的程度严重的伸展到牙髓的话，那么它将非常容易的对我们的整个牙*产生刺激从而引起疼痛。

自我口腔保健的方法

****口腔疾病，自我保健牙齿的方法多种多样，现介绍几种简便易行，一颗全瓷牙多少钱，效果较好的保健方法。

叩齿方法:先静心聚神，轻微闭口，然后上下牙齿相互轻轻叩击数十次，所有的牙都要接触，用力不可过大，****咬舌。经常叩齿可增强牙齿的坚固，不易松动和脱落，使咀嚼力加强。

鼓漱方法:闭口咬牙，铁西区全瓷牙，口内无物，用两腮和舌做动作，全瓷牙谁家好，反复几十次，漱口时口内多生唾液，等唾液满口时，再分几次慢慢下咽，初时可能津液不多，日久自然增加。鼓漱主要是为了使口腔内多生津液，以助消化并可清洁口腔，锻炼四周肌肉，两腮饱满。

运舌方法:用舌头在口腔里牙齿外，左右、上下来回转动等到津液增多时鼓漱十余下分一次或几次咽下。

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