在产后检查中,有几项检查非常重要:
1.子宫检查
生产对子宫的伤害很大,长沙月子中心,产后子宫恢复到产前的状态,大概需要6周的时间,所以产后的检查主要是检查子宫的恢复情况。
2.盆底检查
盆底恢复不好,容易造成阴y道松弛、脱垂等情况。产后恢复盆底肌肉,妈妈可以适量做盆底肌肉练习,以臀部上提、收缩*等方式为主,每天运动1-3次,每次3-10分钟。
3.*检查
可能初为人母,会常因*胀痛而感到不适,产后的检查也会对*进行检查,包括*检查、红外线扫描、钼靶*检查等。
婴儿抚触的步骤
1、取适量婴儿润肤油或婴儿润肤乳液,从前额中心处用双手拇指往外推压,划出一个微笑状。双手放在两侧肋缘,右手向上滑向宝宝右肩,并避开宝宝乳l头,以避免形成刺激。再复原,左手以同样方法到对侧进行。
2、按顺时针方向抚触脐部;在脐痂未脱落前不要抚触该区域。将婴儿双手下垂,用一只手捏住其胳膊,从上臂至手腕部轻轻挤捏,在确保手部不受伤害的前提下,用拇指从手掌心抚触至手指。用同样方法抚触另一只手。
3、抚触婴儿的大腿、膝部、小腿,从大腿至脚踝部轻轻挤捏,在确保脚踝不受伤害的前提下,用拇指从脚后跟抚触至脚趾。双手平放背部从颈部向下抚触。
可是看似简单,操作起来却是不简单的。宝爸宝妈们在进行婴儿抚触时要注意力度,宝宝还很娇嫩呢!要注意宝宝的表情情绪来调整抚触的力度。