铁皮*花的作用、明辉、*花

19世纪人们喜欢饮茶，20世纪咖啡大行其道，21世纪已经是花草茶的天下。

　　中国自古有以花草入茶的习惯，自古医典记载了各种花草煎服以达到祛除疾病、强身健体的****。但*定义花草茶概念还是欧洲人。所谓的花草茶是指那些不含茶叶成分的香草类饮品，但是舶来品在广袤的中国大地，不同地域文化的浸染和原料的增减，****终荟萃成带有名族属性的我们****的东西。

　　男人品茶，女人饮花。虽然爱好花草茶还是女性居多，但其实鉴于****，男性也是趋之若鹜。女生爱好花草茶，大概是因为特定的花草茶有其*的香味，有的馥郁，有的清雅……其次是很多的花草茶具有舒缓心情，祛斑*的****，因此受到女性的追捧。其实除了上面的原因外，我们不难发现，女人没有不爱花的，花是女性的象征，不同的花可以代表不同的女性。不管是国内还是国外，人们都喜欢用花来形容女性，花的特征契合女性的特质，美丽的花用以形容女性的容貌，花的凋谢用以形容女性青春的流逝。中国传统的食补文化，有以形补形的说法，饮用花草茶，个人觉得是已经到了以神补神的境界了。

　　花草茶的种类数以百计，不同的花草对身体起不同的****。寻常的花草茶有茉莉花、玫瑰、薰衣草、迷迭香等，茉莉能解郁，玫瑰调理肝胃、**、薰衣草舒缓情绪……这些都是比较普通的花草茶，流行于大众圈子，现在比较懂*的小资圈里流行一种*的*方式-铁皮*花草茶。铁皮*是一种****为稀有的传统药材，铁皮*花煲汤，历代的医家把它作为救命的仙草，医家经典上记载：铁皮*有滋养阴津、补益脾胃、强筋健骨、滋养肌肤等****，得到现代科技临床的验证，研究还发现，铁皮*的****主要是得益于含有大量的铁皮*活性多糖、铁皮*菲类、铁皮**及有机se成份，能够**休眠细胞，有效增强*抵*力，对降低血糖等现代病症有显著的效果，此外，铁皮*还有明亮眼睛保护视力、*辐射、祛斑等效果，尤其适合现代白领*的日常*。还是花草茶，铁皮*花的作用，但因为铁皮*的加入，****和价值变得不同寻常。

　　铁皮*花茶

　　****：铁皮*花气味甘平，既归脾经又归肾经，既养阴，又温阳。针对女性润养容颜效果显著。

　　原料：铁皮*鲜花或干花适量

　　泡制方法：铁皮*鲜花或干花过水清洗，加入沸水浸泡3分钟即可饮用。

*花*花*花食用方法：

一、干花泡茶：取*干花少许，加入开水泡饮即可。*花的清香，有*清心之效，清热养阴，延缓女性*，****视力减退。

二、鲜花煮饮：取*花少许，洗净，加冰糖少许，微火煮20-30分钟，可热饮。也可冷却后放入冰箱冷藏，早晚服用两次。

三、鲜花榨汁：取适量鲜*花，清洗干净；放入榨汁机中加入水；榨汁机启动工作3-5分钟，使营养能够充分榨出；倒出即可饮用，可根据个人爱好添加适量的蜂蜜或冰糖。

四、煲汤：所需原料，鲜*花、土鸡、枸杞，将所需材料洗净备用；将土鸡剁块放入清水中煮沸，打去*浮的血沫；大火烧开后改小火慢炖；待鸡肉软烂之后，加入*花，加入盐调味；慢炖30分钟即可。

五、*花炒鸡蛋：原料鸡蛋4个（两人份）、鲜*花、油、盐适量，*花洗净，铁皮*花，鸡蛋打散；将鲜*花加入打好的蛋液中，搅拌均匀；锅烧热，放适量油入锅；待油热后倒入蛋液，翻炒大约一分钟后，赶紧出锅即可。

六、*鲜花饼：原料面粉、鲜*花、盐、油适量，*花洗净备用，面粉调成糊状，不要太稠；面粉糊中加入*花和盐；平底锅中加油烧热，倒入面糊，*花，摊平；小火慢煎，煎至两面金黄即可。

七、*花豆腐汤：原料豆腐 300克，*干花3克，盐少许，浓缩高汤1支；制作步骤：豆腐切成4厘米长2厘米宽的豆腐块。切好的豆腐块放入沸水锅中焯水两分钟去除豆腥味。*干花用水略泡五分钟。煮锅放入一碗水烧开，放入浓缩高汤。放入焯好水的豆腐块。放入*花煮沸改小火煮十分钟。调入少许盐即可食用。