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腿法是散打技术中..重要的技法之一，在比赛中使用率..高，腿较手长，摔跤垫盖单各种保护垫盖单，可发挥一寸长，一寸强的作用，摔跤垫盖单训练比赛摔跤柔道盖单，腿较粗壮有力，摔跤垫盖单，攻之威力大，防之有效，腿的攻击面大容易得手，腿攻击对方下盘比较隐蔽，因此拳家常说:手是两扇门，全凭腿打人;三分拳七分腿等可见腿在散打中的地位。

腿法在散打中占有很重要的益，拳谚道:"练拳不溜腿，到老冒失鬼"。武术中有四大击法即:踢、打、摔、拿。踢就是腿法，腿法在散打比赛中得分..多，据统计占总得分的63.5%。多年来为什么腿法深受广大习武者的偏爱呢?因为腿法有四大特点。.

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