怀柔区单双杠,固定式单双杠尺寸,胜龙文体(****商家)
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单双杠介绍
单双杠说明
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单双杠：
1练习是引体向上
2练习是腾身反转上杠
3练习是双手撑杠单脚跨杠
4练习是跨杠翻转旋转360度
5练习是摆体上杠旋转360度下杠
6练习是跨杠反转旋转360度下杠
7练习是踩杠旋转360下杠
8练习是360度大回环固定式单双杠加工
单双杠：
1 练习是撑杠
2练习是摆臂撑杠
4练习是夹臂上杠，杠上水平坐杠
5练习是夹臂上杠，固定式单双杠加工，倒立，怀柔区单双杠，后下杠
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单双杠说明
单双杠
结构：两根支撑立柱水平支撑一根圆杠（圆杠直径保持不变）组成单杠。固定式单双杠加工
支撑立柱竖直立在地面上，下面有底盘。
用四根绳索（直径至多为1厘米）将单杠拉成直立，四根绳索和地面的四个地钩相连。
尺寸：单杠
直径 2.8厘米 允许误差 /- 0.01厘米
两个连接点之间的距离 240厘米 允许误差 /- 1厘米
套节之间的距离 至少为200厘米 允许误差 /- 1厘米
从地面开始测量到单杠顶端的距离275厘米 允许误差 /- 1厘米固定式单双杠加工
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