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单双杠臂屈伸

这是经典的胸部训练动作，主练胸大肌，肱三头肌、前锯肌和肩三角肌前束辅助发力，家庭用单双杠厂家，对胸肌下缘有很好的训练效果。如果你的训练水平较高，家庭用单双杠价格，那么调整身体*、减小前倾幅度，可以用它来锻炼肱三头肌。家庭用单双杠价格

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